Trouvez votre coach boxe anglaise à Paris

Pourquoi prendre des cours de boxe ?

Entre loisir et cardio, le sport est important pour la condition physique comme pour la santé mentale, et ne se destine pas qu’à un champion de France.

Et parmi les sports les plus complets, la boxe n'est pas qu'un sport de combat, loin s'en faut !

En effet, entre le fitness et les poings, la boxe anglaise permet à la fois de se défouler, et de travailler le self-défense comme le renforcement musculaire.

La richesse de la boxe en amateur réside également dans la différence de boxes qui existent : boxe thaï, boxe éducative, boxe féminine, savate-boxe, etc. Sur le ring comme dans un gymnase, un cours de boxe, c'est l'assurance de sortir des entraînements avec une nouvelle vision du kick et du ring.

Une vision éducative, mais aussi propice pour se voir progresser et aiguiser les esprits compétiteurs.

Chaussez votre gant, votre protège-dents, la boxe professionnelle n'attend plus que vous à Paris !

Où trouver des cours de boxe à Paris ?

La capitale de la France n’est pas que la ville Lumière. Elle est aussi la ville où un boxeur pourra prétendre devenir champion du monde.

Après avoir fourni un certificat médical, tous les débutants peuvent s'inscrire en boxing club. Et il faut dire qu’à Paris, les sacs de frappe et autres clubs de boxe anglaise ne manquent pas !

Si certaines salles de sport généralistes proposent des cours de kick-boxing, de boxe amateur ou de préparation physique à la boxe, d'autres lieux parisiens sont également de très bons lieux pour développer la maîtrise de soi et la musculation.

Et parmi ces lieux, on retrouve : 

• Le centre sportif,
• Les associations de boxe,
• Le bouche-à-oreille,
• Et Superprof, bien entendu !

Sur notre plateforme, ce n’est pas loin de 200 professeurs de boxe mis à votre disposition, afin de vous faire travailler à la fois les étirements, la boxe pieds poings, ou encore l'endurance.

Le but ?

Vous apprendre la discipline comme dans un club de boxe, tout simplement !

En cas de doute ou de question, vous pouvez les contacter, ou directement vous adresser à la Fédération Française de boxe. Tous nos coachs vous attendent !

Combien coûte un cours de boxe à Paris ?

Tous les boxeurs vous le diront : faire un premier entraînement de boxe, c'est très simple, mais chausser ses gants de boxe chaque semaine, faire partie du club des licenciés et développer ses réflexes de façon constante, cela demande un investissement.

Un investissement dans tous les sens du terme, puisque n'importe quel débutant en boxe a besoin de boxer avec un professionnel, en école de boxe ou non.

À Paris, les pratiquants se voient contentés par la large proposition en la matière.

En effet, on retrouve une très grande fourchette de prix pour une heure de boxe. Toutefois, les tarifs se rapprochent de très près (voire sont plus bas) que ceux pratiqués par les entraîneurs en club de boxe anglaise.

En moyenne, une heure de boxing à Paris vous coûtera entre 40 € et 50 €.

Bien évidemment, il s’agit là d’une moyenne, qui peut varier du tout au tout, et tous les budgets s’en trouveront contentés.

De plus, chez Superprof, l’élève est roi, puisque bon nombre de profs proposent une séance d'essai gratuite.

Ça vaut le coup de sortir son poing... pour le mettre dans son portefeuille !

Paris : comment se déroule un cours de boxe ?

Comme tous les arts-martiaux et autres sports de combat, la boxe se compose d'un sac de frappe, de gants, et de protections, indispensables pour faire de la boxe et prendre un uppercut sans risque.

Toutefois, entre l'assaut et l'esprit d'une salle de boxe, une heure de frappes ne se déroule pas toujours de la façon imaginée.

Tout d'abord, le coach de boxe se place souvent comme un guide, un support, dont les indications sont précieuses pour pouvoir concevoir la pratique de la boxe de la plus belle des façons.

Au début du cours (et notamment du premier cours d'essai), le professeur explique ce qui va être travaillé, et enchaîne sur un échauffement, capital pour ne pas se blesser.

Puis, vient le moment de faire des exercices, selon les niveaux et les envies de chacun, à travers des enchaînements.

Apprendre à donner un coup, apprendre à en recevoir, organiser des tactiques, tout ceci est travaillé au fil d’une leçon.

À la fin, vient le moment des étirements, très importants non seulement pour ne pas avoir de courbatures, mais aussi pour mieux appréhender son corps, et le chouchouter au mieux.

Une sorte de temps calme, avant de rejoindre le club select des boxeurs confirmés.

Entre boxe française, kickboxing et cross training, la boxe anglaise a de beaux jours devant elle en terres parisiennes.

Peut-être avec vous comme arbitre ?