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Léonor
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50€/h
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Cours de Yoga Vinyasa – une pratique dynamique, accessible et bienveillante
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
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À propos de Léonor
Passionnée de yoga et de mouvement, je pratique depuis plusieurs années et j’enseigne aujourd’hui le Vinyasa avec l’envie de partager une pratique à la fois dynamique, accessible et bienveillante. J’aime créer des cours où chacun peut progresser à son rythme, dans la bonne humeur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des cours de Vinyasa accessibles à tous les niveaux, dans une approche à la fois dynamique, attentive et bienveillante.
Chaque séance est une invitation à prendre le temps de se reconnecter à son corps, d’explorer le mouvement et de travailler avec le souffle, sans recherche de performance.
J’aime construire des cours fluides, avec une attention particulière portée aux sensations, aux alignements et à la progression de chacun·e. Que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e, l’objectif est de repartir de chaque séance avec un peu plus d’espace, de mobilité et d’énergie.
Cours individuels ou en petit groupe
Tous niveaux
Vinyasa, mobilité, renforcement & travail du souffle
Au plaisir de pratiquer ensemble !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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