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Elise
- Tarif 30€
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Élèves7
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30€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
Cours de renforcement musculaire et Stretching à Marseille (par danseuse professionnelle et professeure de danse diplômée d'Etat).
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Marseille
-
À propos d'Elise
- Danseuse professionnelle
- Professeure de danse contemporaine Diplômée d'Etat.
- Examen d'Aptitude Technique en danse contemporaine.
- Chorégraphe et interprète pour la Compagnie En Herbe et En Carton à Marseille.
- Expérience en danse contemporaine, danse classique, cirque, barre au sol, remise en forme, relaxation, massage, yoga, Pilates.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Je vous propose un cours de renforcement musculaire et stretching personnalisée et à domicile. Ce cours tous niveaux s'inspire de l'entraînement du danseur.
- renforcement musculaire profond
- travail du centre
- posture
- mobilité articulaire
- stretching
- massage et automassage
- travail respiratoire
- meditation
Ce cours s'adresse à tous les niveaux, pour toute personne souhaitant prendre soin de son corps en toute sécurité.
Je travaille à votre domicile pour votre confort,
A bientôt,
Elise Ramond
Danseuse professionnelle
Professeure de danse contemporaine diplômée d'Etat
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 250€
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