Le profil d'Audrey et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Audrey
- Tarif 45€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Audrey a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Audrey a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
45€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
Cours privés de Yoga Hatha et Ashtanga tous niveaux dans Paris et sa banlieue
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Le Raincy
À propos d'Audrey
Après m'être consacrée pendant plus de 10 ans à l'audiovisuel et après 4 ans de pratique quotidienne du yoga, j'ai décidé de transmettre au plus grand nombre les bienfaits de cette pratique et de sa philosophie. J'ai donc suivi une formation de professeure de yoga hatha et ashtanga à la Shree Hari Yoga School, à Gokarna dans le sud de l'Inde. J'y ai appris l'exigence de l'ashtanga yoga, un hatha yoga respectueux de la tradition indienne, les bienfaits physiques de cette pratique millénaire et la profondeur de sa philosophie.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de hatha yoga, d'une durée de 1h30, sont inspirés du style Sivananda, une pratique méditative douce mais intense qui permet de travailler en profondeur sa conscience de soi. On démarre la séance par un moment de relaxation puis on travaille sa respiration grâce à des exercices dédiés (pranayamas) et on enchaîne sur la pratique physique qui est adaptée au niveau et à la physiologie de l'élève. Quelque soit votre niveau, sur une période donnée, je vous propose de fixer avec vous des objectifs physiques et/ou émotionnels et de travailler avec vous à leur réalisation.
Les cours de ashtanga yoga, d'une durée de 1h30, sont destinés à des personnes en bonne condition physique qui souhaitent travailler leur souplesse, leur endurance et leur musculature grâce à une pratique dynamique reconnue pour évacuer toutes formes de stress.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 210€
- 10h : 390€
webcam
- 39€/h
déplacements
- + 3€
Vidéo d'Audrey
Professeurs de Yoga similaires
Eric
Villemomble & webcam
- 72€/h
- 1er cours offert
Dorothée
Les Pavillons-sous-Bois
- 50€/h
- 1er cours offert
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Marilyn
Livry-Gargan & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Ailen Prati
Rosny-sous-Bois
- 45€/h
Alain
Neuilly-Plaisance & webcam
- 60€/h
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Benjamin
Aulnay-sous-Bois & webcam
- 49€/h
- 1er cours offert
Amandine
Montreuil & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Bianca
Aulnay-sous-Bois
- 50€/h
- 1er cours offert
Ana
Aulnay-sous-Bois
- 65€/h
- 1er cours offert
Nathalie
Montreuil & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Maël
Montreuil & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Karyn
Fontenay-sous-Bois
- 40€/h
- 1er cours offert
Magali
Gournay-sur-Marne
- 60€/h
- 1er cours offert
Anna
Fontenay-sous-Bois
- 60€/h
- 1er cours offert
Sandrine
Fontenay-sous-Bois
- 60€/h
- 1er cours offert
Gilles
Montreuil
- 50€/h
- 1er cours offert
Claire
Bagnolet & webcam
- 60€/h
Constance
Paris 20e & webcam
- 50€/h
-
Voir les professeurs de yoga
