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Wilfried
- Tarif 40€
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- Coaching Sportif
- Pilates
- Gym douce
Cours de Pilates et de Yoga à domicile sur-mesure dans la Plaine du Forez
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Fouillouse
À propos de Wilfried
J'ai une expérience de 10 ans en méthode Pilates.
Depuis le début, je m'engage à respecter la méthode dans le même esprit que "Joseph Pilates".
Depuis plus d'un an, je propose des cours de Hatha Yoga.
Heartfulness Yoga School en Inde. certifié Yoga Alliance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Coach sportif en méthode Pilates, je propose des cours adaptés à tous:
Débutants, intermédiaires, confirmés et seniors.
Cours de Hatha Yoga :
- Asanas
- exercices de respirations ou Pranayama.
- méditation ou Dhyana
- relaxation
Cours à domicile (CESU accepté) et cours semi-collectifs (3 à 6 personnes).
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 360€
webcam
- 30€/h
cours offert
Wilfried offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Cours collectifs à Saint-Etienne : 55 € par mois (Forfait unique annuel).
Cours à domicile CESU accepté 25 €
Cours à domicile hors CESU 40 €
Vidéo de Wilfried
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