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Saint-Étienne 
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  • (46 avis)
Alexandre
« Parfait ! J'ai eu la chance de tomber sur Antoine pour un coaching individuel.... Lire plus »
Alexandre
« Parfait ! J'ai eu la chance de tomber sur Antoine pour un coaching individuel. Antoine saura vous mettre à l'aise tout de suite. Les points forts : - Il prend en compte votre niveau et vos objectifs personnels. - Il sait vous motiver pour que vous vous dépassiez - Il se déplace ou vous le souhaitez sur sainté. - Il vous apprend les bonnes postures pour éviter les blessures. Il à également la possibilité de lier le sport et la nutrition avec des programmes qui permettent d'avoir des résultats probants. En clair, foncez ! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Antoine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif professionnel diplômé d'état dans l'agglomération stéphanoise. De la remise en forme à la réadaptation musculaire en passant par une préparation en vue d'un concours, je vous propose des

Méthodologie

Mes séances de coaching sont accessibles aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés de tous âges. J'adapte ma méthode d'entraînement en fonction de votre niveau et de vos attentes (circuit training, préparation mentale, entrainements splittés etc.) et je mets particulièrement l'accent sur l'enseignement de la technique pour vous permettre de progresser dans des conditions optimales.

Parcours

Titulaire d'une licence STAPS entraînement sportif, d'une licence en psychologie, je suis également praticien diplômé en réflexologie plantaire. Coach sportif à domicile et en entreprise depuis plusieurs années, je donne aussi en parallèle des cours aux premières années de licence de la faculté des sports (STAPS). Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (tapis, élastique, trx, gant de boxe, battle rope, kettlebell, waff) pour vous proposer des cours individuels ou en petit groupe sur le lieu de votre choix.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 380€

Précisions

Les séances de coaching doivent être annulées au minimum 48 heures à l'avance.
Un supplément de 10 euros est facturé pour les frais de déplacement lorsque le coaching se situe à plus de 15 km de mon domicile

Cours proposés par Antoine
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Les 46 avis sur Antoine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Alexandre

Parfait ! J'ai eu la chance de tomber sur Antoine pour un coaching individuel. Antoine saura vous mettre à l'aise tout de suite.
Les points forts :
- Il prend en compte votre niveau et vos objectifs personnels.
- Il sait vous motiver pour que vous vous dépassiez
- Il se déplace ou vous le souhaitez sur sainté.
- Il vous apprend les bonnes postures pour éviter les blessures.

Il à également la possibilité de lier le sport et la nutrition avec des programmes qui permettent d'avoir des résultats probants.

En clair, foncez !

Réponse d'Antoine

Alexandre a un potentiel sportif qui ne demande qu'à être révélé ! Un apprentissage technique des mouvements et un accompagnement pour se dépasser vont lui permettre d être un sportif tonique !

45 recommandations

K
Kamil

Je cherchais un coach sportif ,j'ai eu la chance de tomber sur Antoine . Très pro, a l'écoute. Il c'est adapté à mes attentent . Il explique le pourquoi du comment de chaque exercices. Toujours là à me motivé, même quand j'avais moins le goût de l'effort! J'ai pu voir des résultats assez rapidement et surtout sans me blesser!
Merci Antoine!

C
Cat

Depuis 2 ans je fais confiance à Antoine, coatch à l'écoute, qui sait motiver, proposer des exercices variés, appropriés à la personne tout en étant de bon conseil.
Les résultats sont bien là!

M
Marien

Antoine sait s'adapter à tous les types d'élèves. Il a le souci de proposer un programme qui tient compte du niveau de chacun, des capacités physiques et également des éventuels problèmes médicaux (maux de dos...). C'est un coach qui sait motiver, valoriser et mettre en confiance avec une vraie volonté de faire progresser ! En plus très sympathique je recommande vivement.

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