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Carla
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80€/h
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- Pilates
Cours de Pilates - sur tapis - doux et dynamique – améliorez posture, mobilité et bien-être (tous niveaux)
- Pilates
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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À propos de Carla
Bonjour ! Je m'appelle Carla et je suis professeure de Pilates formée chez A-Lyne (formation Mat). Je propose des cours accessibles à toutes et à tous, où l'on travaille en conscience pour améliorer posture, tonicité, mobilité et bien-être. J’ai à cœur de transmettre un Pilates respectueux du corps, centré sur la respiration, la précision et l'écoute. Bienveillance, précision, progression : avec moi, on avance à votre rythme, dans une ambiance sérieuse mais toujours détendue. Écrivez-moi pour discuter de vos besoins et planifier une première séance ensemble !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure de Pilates passionnée, je propose des cours adaptés à vos besoins. Chaque séance est pensée pour vous faire sentir plus fort(e), plus souple, et recentré(e). Pour qui ? 🧘 Débutant(e)s comme pratiquant(e)s avancé(e)s 🧘 Cours individuels ou petits groupes 🧘 Adapté aux femmes enceintes (selon trimestre) ou en post-partum avec accord du médecin. 🧘 Personnes recherchant une pratique respectueuse du corps Format des cours : À domicile / en ligne / en extérieur selon la météo et vos préférences 🧘 1h – possibilité de formules régulières
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Tarif
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- 5h : 400€
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Carla offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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