Sabrina - Prof de yoga - Paris 15e
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Sabrina

  • Tarif 22€
  • Réponse 7h
  • Élèves

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Sabrina - Prof de yoga - Paris 15e
  • 5 (6 évaluations)

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Cours particuliers de Yoga en ligne, approche indienne, professeure certifiée

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Recommandée

Sabrina a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sabrina

Lieu : À distance en ligne (Zoom)
Diplômes : Certifiée Yoga Alliance et certifiée d'État en enseignement du Yoga
Disponibilités : Cours en ligne, en français et en anglais
Expérience : enseignement du Yoga en Inde et à Paris, studios, salles de sport et entreprises.
-----

Namaste ! Je suis Sabrina, professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance et également certifiée d'État (RNCP). Forte d'une expérience d'enseignement en France et en Inde, dans un style fusion indien et moderne, j'enseigne en ligne en cours particuliers.

Je propose des séances adaptées aux besoins et capacités de chacun. Pas besoin d'être souple ;)  Mes cours, disponibles en français comme en anglais, sont pensés pour vous aider à renforcer votre corps, améliorer votre flexibilité et trouver plus de sérénité dans un cadre bienveillant et respectueux.
Je propose également un accompagnement personnalisé en ligne dans une formule premium.

Pourquoi me choisir ?
Expérience indienne : Enseignante en Inde, je propose des séances inspirées par les enseignements traditionnels.
Double certification : Yoga Alliance et certification d'État, garantissant des enseignements de haute qualité.
Enseignement en ligne et multilingue : Mes cours sont disponibles en ligne et je les enseigne en français comme en anglais.
Cours particuliers en ligne : Pour une approche individualisée et un suivi personnalisé.
Approche bienveillante : Avec empathie et sérieux, je veille à adapter chaque séance aux besoins uniques de mes élèves pour une expérience enrichissante et en confiance.

Je suis également professeure de Maths, la pédagogie et la transmission dans le calme et la bonne humeur me tiennent à coeur.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Namaste,
Je propose des cours de Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga et de Yoga danse, adaptés à tous les niveaux. Je suis une approche indienne, je reviens d'Inde où j'ai enseigné en Anglais.
Je suis certifiée d'État (en France, RNCP) et je suis également certifiée Yoga-Alliance.
Mes cours de yoga en ligne particuliers sont conçus pour offrir une expérience enrichissante du Yoga, complètement personnalisée. Je propose également des formules d'accompagnement pour vous aider à maintenir une pratique régulière malgré les aléas de la semaine.

Dans une pratique proche du Yoga indien, chaque séance commence par une méditation guidée qui vous permettra de vous recentrer et de calmer votre esprit, créant ainsi un espace propice à la pratique.

Ensuite, nous passerons à des exercices de souffle (pranayama) qui vous aideront à mieux gérer votre énergie et à approfondir votre connexion avec votre corps. Ces techniques de respiration sont essentielles pour préparer le corps et l'esprit aux postures de yoga.

La pratique se poursuivra par des postures dynamiques ou statiques, personnalisées et adaptées à vos besoins et niveaux, que ce soit en Vinyasa fluide, en Hatha traditionnel, en Yin ressourçant ou en Yoga Danse expressif. Chaque mouvement sera accompagné de conseils pour favoriser un bon alignement dans votre corps et le travail du ressenti personnel des bienfaits de la posture.

Nous terminerons chaque séance par un moment de relaxation profonde, où vous pourrez intégrer les bienfaits de la pratique et repartir apaisé.e et rechargé.e.

Rejoignez-moi pour un voyage intérieur où bienveillance et découverte de soi sont au cœur de chaque cours. Je vous guiderai avec attention pour que chaque séance soit une étape vers votre épanouissement personnel et un moment de bien-être.

Je propose également des formules premium mensuelles comprenant un programme d'entrainement personnalisé et plusieurs types de séances par semaine.

À bientôt sur les tapis !

PS : Pas besoin d'être souple ;)

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Tarifs

Tarif

  • 22€

Tarifs packs

  • 5h : 110€
  • 10h : 220€

webcam

  • 22€/h

déplacements

  • + 20€

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