Aleksandra - Prof de relaxation - Toulouse
Aleksandra - Prof de relaxation - Toulouse

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Aleksandra organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.

Aleksandra

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Aleksandra organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.

  • Tarif 30€
  • Réponse 8h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Aleksandra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

    Nombre d'élèves que Aleksandra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Aleksandra - Prof de relaxation - Toulouse
  • 4.9 (6 évaluations)

30€/h

Voir les professeurs
de relaxation

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Relaxation
  • Méditation
  • Massage
  • Médecine alternative
  • Art thérapie
  • Réflexologie

Cours individuel ou groupe à domicile "Mindfulness Méditation" ! Apprendre à gérer l'anxiété, la douleur physique et le stress - 1h

  • Relaxation
  • Méditation
  • Massage
  • Médecine alternative
  • Art thérapie
  • Réflexologie

Lieux du cours

    • Chez Aleksandra : Toulouse

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Toulouse

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Aleksandra organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.

À propos d'Aleksandra

Je suis une chanteuse classique et professeur de langue originaire de Bergen en Norvège. J'ai étudié le chant pendant un an avec un technicien Alexander très estimé et j'ai assisté à plusieurs de ses classes de maître sur la technique Alexander recherchée. J'ai également suivi un cours de 8 semaines sur la méditation de pleine conscience axé sur les personnes souffrant d'anxiété et de dépression.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

En tant que chanteuse classique, je me concentre beaucoup sur une respiration saine, un soutien du corps et sur la connexion entre le corps et l'esprit. La "Mindfulness Meditation" est une excellente technique pour travailler sur ces aspects.

Mindfulness: Je peux vous enseigner les principes et concepts de cette pratique, et je vous guiderai tout au long de vos méditations. Apprenez à vous concentrer et à vivre dans le présent, à vous ancrer dans le souffle et à abandonner les schémas de pensées négatives et le jugement. Entraîne ton cerveau! En travaillant avec la méditation sur une période de temps, votre concentration s'améliorera grandement et vous vous sentirez plus réceptif à vous-même et à votre situation.

------ FAIT IMPORTANT à propos de moi: mon français n'est pas courant. C'est utile si l'étudiant parle un peu anglais ------

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 150€
  • 10h : 300€

webcam

  • 20€/h

Professeurs de Relaxation similaires

  • Laura

    Toulouse

    5 (15)
    • 150€/h
    • 1er cours offert
  • Gaëlle

    Toulouse & webcam

    5 (1)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Vincent

    Toulouse & webcam

    5 (4)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Anaïs

    Toulouse

    Nouvelle
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Dominique

    Toulouse

    5 (1)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Léa

    Toulouse

    5 (5)
    • 20€/h
    • 1er cours offert
  • Alexandra

    Toulouse & webcam

    5 (2)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Anne-syvie

    Toulouse

    Nouvelle
    • 26€/h
    • 1er cours offert
  • Huber

    Toulouse

    5 (7)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • ERIC

    Quint-Fonsegrives

    5 (1)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Ophelie

    Flourens

    5 (1)
    • 53€/h
    • 1er cours offert
  • Daniel

    Vanves & webcam

    5 (21)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Erwan

    Nantes & webcam

    5 (14)
    • 11€/h
    • 1er cours offert
  • Lucas

    Paris 3e & webcam

    5 (26)
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Jad

    Paris 8e & webcam

    5 (67)
    • 80€/h
  • Alice

    Paris

    5 (12)
    • 90€/h
  • Agnès

    Paris 14e & webcam

    5 (41)
    • 98€/h
  • Amine

    Paris 11e

    5 (47)
    • 85€/h
    • 1er cours offert
  • Pauline

    Paris 1er & webcam

    5 (35)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Beatrice

    Paris 7e & webcam

    5 (8)
    • 50€/h
  • Voir les professeurs
    de relaxation