Le profil de Stéphanie, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Stéphanie
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves8
Nombre d'élèves que Stéphanie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Stéphanie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
60€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Cours de Hatha Yoga à domicile - Paris et Seine Saint Denis
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Stéphanie : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Stéphanie
Cours collectifs au Vietnam (1an)
Enseignement dans une école auprès de 30 jeunes dans le cadre d'un programme socio-éducatif. La pratique du yoga a été très bénéfique en complément de leur formation scolaire, notamment en terme de gestion du stress et de renforcement de la concentration.
Cours collectifs en studio, entreprises et à domicile à Paris et en région parisienne.
Enseignement à des particuliers et à des petits groupes de manière régulière durant plusieurs années. Cet accompagnement permet un suivi individuel et une grande progression de chaque élève.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pratiquant le yoga depuis 7 ans, j'ai suivi une formation en Hatha Yoga et techniques de méditation pendant 3 ans auprès du Yogi et Reiki Master népalais Giri Raj Timshina, au Vietnam.
J'ai enseigné le yoga durant près d'un an à de jeunes adultes vietnamiens. Désormais j'enseigne le yoga en région parisienne dans des ateliers d'artistes et à domicile auprès de publics de tout âge.
Depuis 2015 je suis professeur certifiée de Hatha Yoga (200H TTC - Yoga Alliance).
Je propose un cours de 1h (individuel ou collectif), qui se déroule ainsi:
- Un moment de relaxation, afin de se recentrer sur soi, de s'ancrer dans le moment présent.
- Une pratique de Pranayamas (techniques de respiration) qui permet de stimuler et rééquilibrer son énergie.
- Une pratique d'Asanas (postures), debout, assis et allongé. L'exercice des postures apporte des bienfaits tant pour le corps que pour l'esprit (équilibre, force et souplesse).
- Une méditation guidée qui conduit à une relaxation totale.
Je consacre un temps d'échange pour chaque élève lors de la première séance afin de comprendre ses besoins, sa condition physique et de de l'accompagner au mieux dans son apprentissage du yoga.
Je propose également des séances spécifiques pour les enfants et adolescents. Ces séances suivent un schéma similaire mais avec des exercices plus ludiques adaptés à chaque tranche d'âge.
Les séances pour enfant durent 1h.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Pédagogue et généreuse Stéphanie nous transmet sa passion le plus naturellement du monde. Elle m'a ainsi appris les rudiments du Yoga dans une ambiance emprunte de confiance et de sérénité.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
Précisions
Tarif variable en fonction du nombre d'élèves et du nombre de séances.
Le premier cours est facturé.
Professeurs de Yoga similaires
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 5e
- 75€/h
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Justine
Paris 10e & webcam
- 60€/h
Yoshiaki
Paris
- 70€/h
- 1er cours offert
Somraj
Paris 3e
- 50€/h
Caroline
Paris & webcam
- 90€/h
Blanka
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Nora
Paris & webcam
- 60€/h
Delphine
Paris 10e & webcam
- 80€/h
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Elaine
Paris 8e & webcam
- 60€/h
Coline
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Constance
Paris 20e & webcam
- 50€/h
Camille
Paris 12e & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
