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Alban
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Cours de Hatha Flow à la fois doux et énergisant adaptés à vos besoins
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon
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À propos d'Alban
J’ai découvert le Yoga il y a maintenant 12 ans et ce fût le début d’une grande histoire d’amour.
Ayant beaucoup pratiqué et étudié cet art de vivre, je possède de solides connaissances en la matière.
Étant un professeur de Yoga diplômé par Yoga Alliance, je souhaite contribuer à votre bien-être par cet art ancestrale.
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À propos du cours
- Avancé
- Intermédiaire
- Débutant
niveaux :
Avancé
Intermédiaire
Débutant
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose des cours de Hatha Flow adaptés à vos besoins.
Mon approche est douce et bienveillante.
Je suis à l’écoute de vos attentes pour vous permettre de vous faire du bien et vous développer par l’union que propose le Yoga.
La structure type de mes séances est :
+ Intériorisation
+ Exercices respiratoires
+ Échauffement
+ Salutations au Soleil
+ Postures dynamiques et statiques
+ Relaxation
+ Méditation
+ Temps d’échanges
J’aime particulièrement travailler sur les chakras, l’anatomie ou les saisons.
Je vous propose des cours individuels ou collectif.
Mes tarifs sont dégressifs en cas de réservation de plusieurs cours individuels ou de cours collectifs.
Au plaisir de vous rencontrer.
Alban
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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- 10h : 360€
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