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Myriam
- Tarif 15€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Myriam a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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15€/h
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- Pole dance
Cours debutant de pole dance statique et spinning pour toutes les femmes
- Pole dance
Lieux du cours
-
Chez Myriam : La Celle-Saint-Cloud
-
À propos de Myriam
Voilà 10 ans que j'ai découvert la pole dance , j'ai pris des cours avec la plupart des figures reconnues du monde de la pole dance : Liana Australie , Marion France au Pink paradise , Elena Angleterre , Doris Paris , Travis Australie... j'aimerais vous transmettre les bases de cette merveilleuse discipline.J'ai donné des cours particulier de pole dance chez moi et dans des pays étrangers, j'ai également suivi une formation professionnelle de pilate avec Leader fit.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose un échauffement de 20 mn qui comprendra des mouvement et yoga , de renforcement musculaire et d'étirements , ensuite 30 mn de pole dance avec un ordre précis des figures à apprendre dans le but de progresser intelligemment, l'élaboration d'une chorégraphie est possible avec au préalable l'acquisition des figures proposées.
Nous finissons la séance par des étirements de 15 mn.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
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