Firas

5 (11 évaluations)

Tarif 50€
Réponse 16h
Élèves
Nombre d'élèves que Firas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50+
Nombre d'élèves que Firas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (11 évaluations)

50€/h

Arts martiaux
Boxe française
Full contact
MMA

Cours de Boxe Thaïlandaise avec un entraîneur diplômé à Paris avec salle privé à disposition (salle/ domicile/ l'extérieur / entreprise)

Arts martiaux
Boxe française
Full contact
MMA

Lieux du cours

- Chez Firas : Paris 1er
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 1er

Super professeur

Firas fait partie des meilleurs professeurs d'Arts martiaux. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Firas

Je suis coach sportif mais aussi boxeur (champion d’Europe amateur et compétiteur), diplômé d'un master Staps, carte professionnel d’éducateur sportif et titulaire du Brevet Fédéral de Muay Thaï.
Je donne depuis plus de 5ans des cours particuliers de Boxe, et en groupe également (de 1 à plus de 20 personnes).

Avec plus de 14ans de pratique je donne notamment des cours de boxe thaïlandaise en club. J'ai initié beaucoup de personne à la Boxe Thaïlandaise et donne des cours tous les jours de la semaine.

Un suivi personnalisé en fonction de ce que vous recherchez : perte de poids, prise de muscle, remise en forme, apprendre à boxer (anglaise, kick, muay thaï)

Je vous propose mes services dans Paris et ses alentours.

À propos du cours

Cours de Boxe avec un entraineur (boxe thaïlandaise) expérimenté / champion d’Europe et titre Internationale Amateur, une séance adaptée et personnalisée en fonctions des besoins et objectifs

J’ai une salle privé à disposition dans Paris (également dans ces arrondissements : 75001,75011,75009,75015).

Je suis entraîneur également au Temple Noble Art.

Avec plus de 13ans de pratique, mes séances ont pour objectif de vous former à la boxe thaïlandaise et à la boxe anglaise. Nous développerons également votre mobilité, souplesse, force et endurance qui sont les qualités du boxeur. Ma démarche vous permet de développer vos capacités de boxeur, mais surtout votre technique qui vous permettra de prendre du plaisir à pratiquer, mais aussi pour pouvoir espérer aller le plus loin possible.

J’accompagne mes clients dans leurs apprentissages de la boxe, avec beaucoup de pedagogie, qui pour moi est très importante afin de transmettre le savoir de manière adapté à tous et à chacun.

Je dispose de tous le matériel nécessaire : gants, Pao, pattes d'ours, bouclier de protection, et du matériels sportifs type musculation.
Nous pourrons également pratiquer dans une salle privée dans le 1er arrondissement (11e/ 8e) avec tous l’équipement (sac, douche, sona) pour 10euros de plus.

Les Cours de Boxe durent 1heure, ils sont adaptées totalement à l'individu et ses capacités physiques, et pour avoir un bon suivi de progression.
J'amène notamment une partie cardio et renforcement dans mes entraînements pour un entraînement complet, si l'élève le souhaite.

Ma séance type est divisée 4 moments :
1. L'échauffement articulaire et musculaire (corde; course; mouvement)
2. Le corps de séance : travail technique, pao (force et cardio), sparring (combat)
3. Le renforcement musculaire
4. Le retour au calme, étirements assouplissement.

Tout âge, tout niveau à domicile ou à l'extérieur
-remise en forme
-musculation/tonicité/raffermissement
-préparation physique a de nombreux sport
-reprise douce d'activité

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Arts martiaux.

Mourad
01/2021
Pour des cours de qualités et variés, vous pouvez faire confiance au coach Firas qui avec son expérience et sa joie de vivre assure des entraînements intense et fun.
La disponibilité, le savoir faire et la bonne humeur du coach donne toujours envie d'en faire plus et de se dépasser.
FIRAS est né pour être un superprof car il a le coaching dans la peau.
Lire la suite

M
Mourad
Pour des cours de qualités et variés, vous pouvez faire confiance au coach Firas qui avec son expérience et sa joie de vivre assure des entraînements intense et fun.
La disponibilité, le savoir faire et la bonne humeur du coach donne toujours envie d'en faire plus et de se dépasser.
FIRAS est né pour être un superprof car il a le coaching dans la peau.
Marie
01/2021
Que ce soit lors de séances collectives ou personnalisées, Firas est très pédagogue et bienveillant. Il nous apporte de nombreux conseils notamment sur les techniques en boxe ce qui nous permet de rapidement évoluer et propose des exercices individuels et collectifs ludiques et challengeants.
Chaque séance permet de se dépenser à fond quelque soit son niveau et ses objectifs dans une ambiance conviviale !
Lire la suite

M
Marie
Que ce soit lors de séances collectives ou personnalisées, Firas est très pédagogue et bienveillant. Il nous apporte de nombreux conseils notamment sur les techniques en boxe ce qui nous permet de rapidement évoluer et propose des exercices individuels et collectifs ludiques et challengeants.
Chaque séance permet de se dépenser à fond quelque soit son niveau et ses objectifs dans une ambiance conviviale !
E

Eliott
01/2021
Les cours de Firas sont très sympa, chaleureux et complets. Firas sait créer une ambiance de groupe où chacun est incité à suivre son propre rythme. Super prof !
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E
Eliott
Les cours de Firas sont très sympa, chaleureux et complets. Firas sait créer une ambiance de groupe où chacun est incité à suivre son propre rythme. Super prof !
X

01/2021
Firas est un super coach sportif il est motivant entraînant et à l'écoute des autres. Il propose des exercices variés et il est très arrangeant pour adapté ses séances. Je le recommande fortement !!!
Lire la suite

X
Firas est un super coach sportif il est motivant entraînant et à l'écoute des autres. Il propose des exercices variés et il est très arrangeant pour adapté ses séances. Je le recommande fortement !!!
J

Juliette
01/2021
Prof motivant et passionné !!! Des circuits training différents à chaque cours, des explications claires et une bonne ambiance !!!
Lire la suite

J
Juliette
Prof motivant et passionné !!! Des circuits training différents à chaque cours, des explications claires et une bonne ambiance !!!
C

Carla
01/2021
Firas : un excellent prof de sport, il accompagne et motive à fond les participants. Il nous propose des exercices variés et dynamiques qui permettent de se muscler, bosser son cardio et de progresser à fond ! Merci Firas

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C
Carla
Firas : un excellent prof de sport, il accompagne et motive à fond les participants. Il nous propose des exercices variés et dynamiques qui permettent de se muscler, bosser son cardio et de progresser à fond ! Merci Firas
N

Nathan
06/2020
J'ai adorer l'enseignement du coach Firas, il sait maintenir un esprit de groupe dans la bienveillance et l'entraide tout le monde se soutient et ses seances sont parfaite tout autant pour les debutants comme pour les plus experimenté.
Je recommende !!!
Lire la suite

N
Nathan
J'ai adorer l'enseignement du coach Firas, il sait maintenir un esprit de groupe dans la bienveillance et l'entraide tout le monde se soutient et ses seances sont parfaite tout autant pour les debutants comme pour les plus experimenté.
Je recommende !!!
Felix
06/2020
Firas, excellent prof, très pédagogue !!
Vous allez transpirer sans modération
Lire la suite

F
Felix
Firas, excellent prof, très pédagogue !!
Vous allez transpirer sans modération
C

Celine
06/2020
Coach a l'ecoute et professionnel une progression rapide en fonction de mes attentes je recommande à 100 %
Lire la suite

C
Celine
Coach a l'ecoute et professionnel une progression rapide en fonction de mes attentes je recommande à 100 %
P

Philippe
06/2020
Firas est au top ! un prof très pédagogue qui m'a permis de me dépasser progressivement et d'apprendre à boxer. le métier de coach est sa vocation ! il s'y connait très bien merci à lui
Lire la suite

P
Philippe
Firas est au top ! un prof très pédagogue qui m'a permis de me dépasser progressivement et d'apprendre à boxer. le métier de coach est sa vocation ! il s'y connait très bien merci à lui
Mila
06/2020
Merci, le sport c'était pas facile pour moi.
Mais j'y est pris goût à mon rythme.
Firas et à l'écoute et motivant pour de vrais.
Des séances où j'ai vraiment l impression de me surpasser.
Je vous le recommande vivement.
Lire la suite

M
Mila
Merci, le sport c'était pas facile pour moi.
Mais j'y est pris goût à mon rythme.
Firas et à l'écoute et motivant pour de vrais.
Des séances où j'ai vraiment l impression de me surpasser.
Je vous le recommande vivement.
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Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5h : 250€
10h : 500€

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