1er cours offert
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Claudio
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Fitness
Coaching sportif et personnel. Je vous aide dans le développement du mindset et d'une musculature fonctionnel.
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Lieux du cours
À propos de Claudio
Pratiquant depuis plus de 3ans d'un mélange de musculation avec poids et avec poids du corps, depuis 1ans, j'ai rajouté d'autres outils et pratiques pour avoir un entrainement diversifié et plus fonctionnel : entrainement avec kettlebell, masse, sac lesté, anneau de gymnastique, animal flow et culture du mouvement.
Passionné et autodidacte, même si je n'ai pas fais des études, je suis constamment en recherche et apprentissage concernant la bio mécanique et autres principes/techniques qui rendent ma pratique sportive plus efficiente.
Tout cela fait parti de ma passion pour le développement personnel qui fait un lien entre le bien être physique, mental et spirituel.
Je vous remercie de m'avoir lu et j'espère vous voir bientôt en coaching ! :D
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La première séance sert à faire connaissance, rechercher ensemble quels sont vos besoins, disponibilité et dessiner les objectifs future que vous vous fixez et voulez tendre vers.
Apprendre à vous connaitre en plus de créé un lien entre nous me permet d'avoir une idée de vers où vous guider, comprendre vos besoins et de vous fournir un service unique et personnalisé.
Je pratique et j'enseigne le renforcement physique en prenant en compte le renforcement musculaire et tendineux tout en développant la force, masse musculaire, coordination, cardio, flexibilité, mobilité pour un corps fonctionnel et sain en s'inspirant de diverses pratiques et disciplines sportives et avec l'utilisation d'une variété d'outils.
Mon coaching est destiné aux débutants et intermédiaires qui cherchent à établir une routine sportive, un suivi/encadrement, de la discipline, tout les principes élémentaires à une pratique sécurisé et respectueuse du corps.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 275€
webcam
- 35€/h
cours offert
Claudio offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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