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Rudy
- Tarif 15€
- Réponse 4h
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Coaching Sportif sur Montpellier! Je vous accompagne sur remise en forme, musculation ou perte de poids!
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Lieux du cours
-
Chez Rudy : Montpellier
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montpellier
-
À propos de Rudy
J’ai 25 ans et suis infirmier. Passionné de sport depuis tout jeune j’ai déjà pratiqué beaucoup de sport (handball, escalade, football, musculation).
Je dispense des cours depuis 1 an et plus si vous comptez les amis que j’ai accompagné dans une perte de poids ou des conseils diététiques.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour, je suis passionné de sport et peut vous accompagner en coaching Sportif sur de la remise en forme, perte de poids ou bien musculation.
Je fonctionne souvent avec des techniques comme le cardio (a type de course à pied et vélo), cross training ou musculation traditionnelle.
Les exercices peuvent se dérouler en extérieur ou à domicile.
On dit souvent dans le monde du sport que 70 a 80% des résultats sont en rapport avec l’alimentation.
Je peux vous proposer des conseils nutritionnels pour vous aider à accomplir vos objectifs et reste disponible même en dehors des séances.
Étant professionnel dans la santé je peux aussi vous accompagner par mes connaissances si vous avez des problèmes de santé comme du diabète ou du cholestérol.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Rudy est très à l'écoute et propose des cours adaptés à mes capacités physiques. Très agréable et sympathique, je le recommande !
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 70€
- 10h : 135€
déplacements
- + 5€
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