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Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tout niveaux

Coaching sportif à domicile, à l'exterieur ou à mon propre local aménagé pour l'entretien physique. Un programme personnalisé et adapté en fontion de vos besoins. premier cours d'essai gratuit

Méthodologie

Ma méthode d'entrainement et les cours sont basés sur vos besoins et demandes. Ils sont donc adaptable en fonction de chacun (cardio, resistance musculaire, puissance musculaire, perte de masse grasse, explositvité, remise en forme, travail avec ou sans matériel, streching,ect)
Je founis le support audio préparé en fonction du cours et changeant à chaque séance de manière à maintenir votre motivation au maximum.

Parcours

Sportif depuis tout jeune âge, j'ai acquis des techniques de préparation physique pour sportif de haut niveau au cours de mes années sportives. En particulier grâce à la pratique du handball (vice champion de normandie categorie minime/championnat de france club categorie junior/chamionnat de france universitaire/championnat senior 1ère division régional/championnat senior 1ère division national) et à la pratique de la musculation/crossfit.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
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webcam
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  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Nicolas

Cours de fitness pour particulier depuis 2 ans.
Cours pour entreprise depuis 1 an.

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