JC - Coach sportif - Toulouse

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JC

  • Tarif horaire 40€
  • Réponse 2h
  • Élèves 1
JC - Coach sportif - Toulouse
  • 5 (1 avis)

40€/h

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Sport santé
  • Gym douce

Coaching en salle privatisée adapté à vos objectifs par un kinésithérapeute-éducateur sportif

Lieux du cours

    • Chez JC : Toulouse

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Toulouse

À propos de JC

Sportif passionné et pratiquant de fitness depuis de nombreuses années, je me suis rapidement tourné vers la kinésithérapie. Ce cursus universitaire m'a permit d’acquérir de solides bases pratiques et théoriques sur le renforcement musculaire ainsi que le traitement des pathologies courantes. Je mets ainsi à profit ces connaissances dans mes coachings.
J'ai également donné des cours de gym collectif dans un centre sportif.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Envie de reprendre une activité physique après une période d'arrêt ? De gagner en masse musculaire et vous sentir mieux physiquement? D'améliorer vos performances sportives ou tout simplement perdre un peu de poids ?

Je vous propose un coaching adapté à vos besoins et ce quelque soit votre âge ou votre niveau physique.
Dans un premier temps nous allons définir ensemble vos objectifs ce qui me permettra également de dresser votre profil: votre mode de vie, votre condition physique, vos habitudes alimentaires, etc. Ces informations me permettront d'établir un programme en adéquation avec vos attentes et ainsi maximaliser votre progression au cours des séances.

Voici comment se déroule une séance en elle même:
-Durée: 1h
-Elle s'effectue dans une salle privatisée située en centre ville de Toulouse.
-Elle comprend un échauffement articulaire, le programme élaboré, un retour au calme (étirements).
-Je peux également vous donner au travers mon coaching, des conseils alimentaires afin que votre progression soit la plus optimale possible.

*Je propose également des programmes spéciaux destinés aux femmes: Abdo-fessier / Raffermissement de la silhouette/ gymnastique pré-postnatale

Patient et pédagogue je suis à votre écoute pour que chaque séance reste un moment conviviale tout en vous aidant à vous dépasser.

A bientôt,
Jean-Christophe

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Tarifs

Tarif horaire

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 180€
  • 10h : 350€

déplacements

  • + 10€

cours offert

Ce premier cours offert avec JC vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Précisions

Coaching en salle: 40€/h
Coaching à domicile: 50€/h
Tarif étudiant: 25€/h en salle, 35€/h à domicile (sur présentation d'une carte étudiant valide)
Tarif de Groupe pour 2 pers: 65€/h en salle, 80€/h à domicile
Autre: Tarif sur demande

*Toute annulation d'un coaching doit être prévenue minimum 24h à l'avance.

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