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Maxime
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Coaching remise en forme, performance, préparation physique, fitness, musculation, bien-être sur Lyon et alentours
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Lieux du cours
-
Chez Maxime : Lyon
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
-
À propos de Maxime
Je donne des cours depuis 2 ans quotidiennement, j'ai eu la chance d'avoir été formé au DEUST Métier de la Forme de Lyon dont le concours d'entrée est très relevé (500 demandes par an pour une trentaine de place)
Je pratique et coach en parallèle du Cross Training, une nouvelle méthode de conditionnement physique en plein essort actuellement en France.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômé DEUST métier de la Forme et Cross Training level one trainer, je souhaite partager avec vous ma vision de l'entrainement : Intensité, maîtrise technique des mouvements et motivation.
L'intensité (adaptée a chacun) est ce qui conditionne les résultats : On recherche vraiment du travail qualitatif et non du quantitatif ennuyeux.
La maîtrise technique des mouvements : c'est un gage de qualité et de sécurité, un mouvement maîtrisé est un mouvement efficace et sécuritaire.
La motivation : un bon coach doit être capable de trouver les mots justes pour son athlète et de se remettre sans arrêt en question pour que celui-ci continue d'avancer.
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Tarifs
Tarif
- 39€
Tarifs packs
- 5h : 166€
- 10h : 293€
Précisions
Possibilité de coaching en petit groupe jusqu’à 4 personnes maxi (pour garder un coaching de qualité)
2 personnes : 44€ soit 22€ par personne
3 personnes : 51€ soit 17€ par personne
4 personnes : 56€ soit 14€ par personne
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