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Johan
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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Coaching Remise en Forme & Discipline – Île-de-France : Perte de poids, Reprise après période d’arrêt, Renforcement & cardio, Amélioration de l’énergie et du mental
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Johan
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué en compétition :
- judo
- gymnastique
- athlétisme
J’ai pratiqué la musculation à haute intensité à la salle (4-5 fois par semaine) pendant 3 ans et maintenant j’y vais 2 à 3 fois/semaine selon mes horaires, afin de garder un bon physique.
Le sport est en effet essentiel à mon quotidien et c’est ce que je souhaite transmettre à travers mes cours.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La transformation commence par la discipline.
Je propose un coaching personnalisé axé sur la remise en forme, le cardio et le renforcement musculaire.
Idéal pour les jeunes actifs et profils ambitieux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps et de leur discipline.
Première séance offerte : diagnostic + plan d’action personnalisé.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 270€
cours offert
Johan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Tarif incluant :
– Bilan initial
– Programme personnalisé
– Suivi des objectifs
– Conseils nutrition & discipline
Première séance offerte (diagnostic + plan d’action).
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