1er cours offert
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Marc
- Tarif 25€
- Réponse 2h
-
Élèves29
Nombre d'élèves que Marc a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Coaching privé : Boxe anglaise, Kick-boxing, K1 et remise en forme – 2 salles privées ou à domicile
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
-
Chez Marc : Lançon-Provence
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Lançon-Provence
-
Recommandé
Marc a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marc
Passionné de boxe depuis plus de 30 ans et coach depuis 2004, j'aime transmettre mon savoir-faire, mon expérience et les valeurs de ce sport. Diplômé en K-1, kickboxing, full-contact, boxe française et boxe anglaise, je vous accompagne avec sérieux et motivation pour vous aider à progresser, vous dépasser et atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose du coaching personnalisé en boxe anglaise, kick-boxing, K1 et remise en forme.
Entraînez-vous seul, à deux ou en groupe !
Je propose différentes formules pour répondre à vos envies :
Coaching individuel : un accompagnement entièrement personnalisé.
Cours en duo : entraînez-vous avec un ami, un proche ou un partenaire pour partager la séance et vous motiver mutuellement.
Cours collectifs : possibilité de constituer votre propre petit groupe de 3 personnes ou plus, entre amis, en famille ou entre collègues.
Les séances en duo et en groupe permettent de partager un moment sportif convivial et motivant, tout en bénéficiant de conseils techniques et d'un encadrement adapté.
Horaires flexibles – 7 jours sur 7 !
Je vous accueille tous les jours, du lundi au dimanche, avec une grande flexibilité horaire. Les séances peuvent être organisées de 6h à 22h, afin de s'adapter au mieux à votre emploi du temps et à vos disponibilités.
Deux salles privées dédiées à la boxe
Je vous accueille dans deux espaces privés :
À Rognac : une grande salle privée de boxe, spacieuse et entièrement équipée.
À Lançon-Provence : une seconde salle privée aménagée pour le coaching.
Je peux également me déplacer directement à votre domicile ou dans un lieu extérieur pour organiser vos séances individuelles, en duo ou collectives.
Des entraînements adaptés à vos objectifs
Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou simplement à la recherche d'une activité pour retrouver la forme, les séances sont adaptées à votre niveau et à vos capacités.
Au programme :
Boxe anglaise, kick-boxing et K1.
Technique, déplacements, garde et enchaînements.
Travail aux sacs et aux PAO.
Cardio et endurance.
Renforcement musculaire.
Préparation physique et remise en forme.
Chaque séance comprend un échauffement, un travail adapté et un retour au calme.
Seul, à deux ou entre amis, venez partager une séance de sport dans une ambiance sérieuse, dynamique et conviviale !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Marc offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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