1er cours offert
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Thiebaut
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Thiebaut a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
Coaching Sur-Mesure : Remise en Forme, Muscle, Mobilité… et Zéro Excuse
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
Chez Thiebaut : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
Recommandé
Thiebaut a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Thiebaut
Sportif depuis toujours, j’ai commencé par jeter des gens au sol en judo puis à les frapper poliment en karaté. Depuis 20 ans, je sculpte mon corps en musculation… avant de découvrir que la force brute, c’est bien, mais la mobilité, c’est mieux si on veut encore toucher ses pieds passé 40 ans.
Aujourd’hui, yoga et escalade font partie de ma routine : souplesse, contrôle, et un peu d’ego quand même. Et oui, “abs are made in the kitchen” : la nutrition et la récupération sont mes religions ! Parce que sans ça, tu peux t’entraîner autant que tu veux, tu auras juste faim et mal partout.
Je place donc l’alimentation au centre de mes programmes, que ce soit pour une remise en forme ou des performances dignes d’un demi-dieu… ou au moins d’un humain bien optimisé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours ? Ce sont ceux où tu vas penser à inventer une pause toilettes ou un appel « à un ami »… mais inutile : Nikos et ton téléphone restent aux vestiaires, et toi en tenue près du corps, assumé, pour faire tourner des têtes et tordre quelques cous.
L’objectif est simple : 40 minutes d’intensité propre, technique maîtrisée, posture nickel… et assez de transpiration pour remplir une gourde généreuse. Côté ESG, on est irréprochables : circuit court, circuit fermé, tout est local.
On finit par 5 minutes de course et un bon étirement, juste assez pour éviter la démarche Playmobil et te donner envie de revenir vite… avec la frite, mais sans la mayo.
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Avis
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5 (5 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Thiebaut est pro et super sympa. Plan d'entrainement adapté à mon objectif de prise de masse et d'amélioration des mes points faibles. Nutrition adaptée en conséquence.
Je recommande !Parfait ! Les séances que j'ai faites avec Thiebaut se sont déroulées en salle de sport. Il a une vision assez globale de ce qu'il est possible de faire en salle et il adapte sa séance en fonction de la personne. Il m'a bien expliqué comment réaliser les exercices (Squat, Soulevé de terre, Développé couché, etc.) et on sent qu'il connait bien son sujet. Il est très attentif à la bonne exécution du mouvement et à la prévention des blessures. Il prend le temps de bien expliquer les choses et d'ouvrir sur des perspectives de travail par la suite. Il est aussi attentif à l'aspect nutrition et récupération. De plus il est sympathique et détendu tout en étant parfaitement ponctuel. Je recommande donc les séances avec Thiebaut.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
A really great experience! With so much patience and professional guidance. Can’t wait to have my next session haha~ Five stars rates!
Super coach : pédagogue, à l'écoute, intelligent et s'adapte à mes objectifs ! Ca m'a donné envie de faire plus de sport et je me suis inscrit à la salle grâce à lui !
Un coach exceptionnel! Toujours motivant, professionnel et à l'écoute, il sait adapter ses séances aux besoins de chacun tout en poussant à se dépasser. Grâce à son expertise et à son énergie contagieuse, chaque entraînement devient un véritable plaisir. Je recommande vivement!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
cours offert
Thiebaut offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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