1er cours offert
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Johanna
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves12
Nombre d'élèves que Johanna a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
Coach sportive et remise en forme à domicile, Paris et Boulogne-Billancourt
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 15e
Super professeur
Johanna fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Johanna
J'assure des cours à domicile depuis 5 ans.
Les cours peuvent être individuels ou collectifs.
Je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient.
Mes cours s'adaptent alors au niveau et aux attentes de chacun.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Danseuse classique de formation, je vous propose des cours de renforcement musculaire, d'assouplissement ainsi que des conseils en nutrition.
La danse classique nécessite une tonicité et une musculature du corps en profondeur.
Les danseuses classiques développent un corps particulièrement gainé afin d'améliorer les performances mais également d'éviter les blessures.
Je vous propose des exercices de renforcement musculaire inspirés d'exercices de Pilates, de gym suédoise ainsi que de kinésithérapie.
Mon objectif est de vous aider à acquérir une silhouette svelte et galbée.
Passionnée de diététique et suivie par une nutritionniste durant quelques années, je peux également vous faire partager mes connaissances afin de vous aider à établir une alimentation saine et équilibrée, tout en se faisant plaisir.
Je suis particulièrement convaincue qu'un corps dans lequel on se sent bien, accompagné d'une alimentation adéquate, améliore le bien-être de chacun.
En raison de la situation sanitaire, je peux vous proposer, en plus/à la place des cours à domicile, des séances dans un parc (exemple Parc André Citroën), selon votre situation.
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Avis
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5 (6 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Après 4 séances de coaching avec Johanna je souhaitai partager mes impressions c'est tout simplement GENIAL, Johanna prépare méticuleusement nos séances, elle sait s'adapter à mes humeurs et ma forme du jour, évidemment comme c'est une reprise de sport après de longues années sans sport c'est difficile mais elle est à l'écoute et en plus ce qui ne gâche rien on s'amuse aussi. Conclusion je recommande Johanna et je pense que nous sommes parties pour de nombreux mois
- Merci beaucoup pour ce commentaire si positif.Réponse de Johanna : 12/2016
Vous êtes une élève très motivée, assidue et investie, c'est vraiment un plaisir de vous donner cours.
Je suis certaine que l'on va arriver à remplir vos objectifs !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
5
Super coach ! Johanna m'a aidé à perdre mes kilos en trop avec toute sa bienveillance et sa gentillesse !
Johanna est une super professeur ! Cela fait un an qu’elle nous suit avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme.. elle nous motive et nous encourage, c’est un plaisir de la retrouver chaque semaine.
J'ai suivi des cours de coaching avec Johanna qui est juste géniale ! Je souhaitais retrouver une silhouette plus fine et tonique après mon accouchement et Johanna m'a énormément aidée !
Elle est exigeante, bienveillante et très pédagogue. Je la recommande sans hésiter !Avec un niveau de danse classique égale à ses grandes connaissances dans le domaine de la nutrition, Johanna mettra tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient.
Ses exercices de gainage inspirés du Pilates sont excellents pour renforcer son corps tout en évitant les blessures !
Quant à augmenter son cardio, Johanna connaît également de bons exercices, courts mais intenses ; un bon moyen de se faire suer !
Des séances de sport comme on les aime !Johanna est très sérieuse, et très compétente. Elle a un sens du relationnel exceptionnel. Je la recommande vivement!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Johanna offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je propose une première séance gratuite faisant l'objet d'un premier échange afin d'établir ensemble un programme de coaching personnalisé.
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