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Aurore
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Sport santé
Coach sportive et naturopathe, mais également athlète de force athlétique (5ème Championnats de France) à 40 ans.
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
À propos d'Aurore
Je suis coach sportive diplômée mais également certifiée en nutrition et en naturopathie (spécialisée autour de la santé hormonale de la femme) et athlète de powerlifting (force athlétique). J'ai commencé ce sport à l'âge de 37 ans (en débutant la musculation qu’à 35 ans), motivée par un défi et une envie de challenge, en faisant ma première compétition à 38 ans. À 39 ans, je participe à mon tout premier Championnat de France, où je termine 5ème. Cette place m'a permis d'être qualifiée pour les Championnats du Monde ! Ce parcours a transformé ma vie, tant sur le plan physique que mental, et m'a aidée à retrouver un équilibre que je pensais inatteignable. Mais chacun a ses propres objectifs et sa façon de pratiquer le sport. Je dirais même que chaque individu est unique, influencé par son quotidien, son passé et ses désirs. #TES OBJECTIFS #TON PROGRAMME
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Allier équilibre et force, c'est possible ! Force extérieure comme intérieure, voilà ce que le sport a comme vertu. Et plus on avance dans l'âge, plus nous avons besoin de notre masse musculaire pour soutenir notre corps dans n'importe quelle situation. Alors, que tu souhaites construire du muscle, perdre du poids, bien manger, te tonifier ou sculpter ta silhouette, il n'est jamais trop tard ! Je t'aide à atteindre ton objectif selon TON quotidien qui t'appartient !
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 325€
- 10h : 600€
webcam
- 45€/h
cours offert
Aurore offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
5h de cours : 320€ au lieu de 350€ 10h de cours : 600€ au lieu de 700€ Séance d'essai offerte en salle de sport au On Air Fitness dans le 92 ou à distance en visio.
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