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Ilana
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
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Coach sportive féminin diplômée & danseuse professionnelle spécialisée en renforcement postural, tonification & mobilité
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Lieux du cours
-
Chez Ilana : Antibes
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Antibes
-
À propos d'Ilana
Salut ! Moi, c’est Ilana danseuse professionnelle & ta coach privée diplômée.
Ton programme est pensée pour ta morphologie & adapté à ton bien être féminin (ton cycle féminin).
J’ associe le renforcement postural et la tonification avec de la mobilité et du stretching pour libérer tes articulations & tes douleurs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux une silhouette tonique, une posture féminine & un corps moins raide adaptée à ta morphologie ?
Mon coaching 100 % privé pensée pour le bien être de la femme.Du niveau débutant au niveau avancé, avec des séances adaptées à ton rythme de vie, ton emploi du temps & tes objectifs.
Renforcement postural, Tonification, souplesse &mobilité
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-50 % de crédit d’impôt sur les prestations à domicile avec l’avance immédiate.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Coach attentive et sérieuse, j’ai toujours eu des problèmes de posture et Ilana a pris le temps de regarder pourquoi j’avais mal, de m’expliquer et de faire avec moi tous les exos nécessaires.
Ilana est passionnée et trouve toujours le moyen de rendre les séances plus agréables ! Je recommandeVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Ilana offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Avantages tarifaires
- 12,50€/h après crédit impôt pour les cours à domicile
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