1er cours offert
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Solène
- Tarif 129€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Solène a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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129€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach sportive à domicile à Genève et aux alentours. Diplômé d'un CQP Instructeur Fitness.
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- Fitness
Lieux du cours
À propos de Solène
e m'appelle Solène, coach sportive chez Domicil'Gym, titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) Instructeur Fitness obtenu en janvier 2024. Sportive de cœur, je pratique la musculation depuis trois ans, et récemment, j’ai commencé à m'entraîner en force athlétique avec l'objectif de participer à des compétitions d'ici l'année prochaine.
Mon métier de coach est avant tout une vocation : j’aime aider chaque personne à progresser et à atteindre ses objectifs, qu’il s’agisse de remise en forme, de perte de poids, de prise de muscle, ou simplement de renouer avec une activité physique pour se sentir mieux dans son corps et dans son esprit. J’accompagne mes clients dans chaque séance pour les soutenir, les motiver et les guider dans leur parcours, quel que soit leur niveau.
En tant que coach, je suis également attentive aux besoins particuliers de ceux qui peuvent faire face à des pathologies physiques ou qui souhaitent travailler sur leur bien-être mental. Je suis convaincue que le sport est un allié puissant, non seulement pour le corps, mais aussi pour l’équilibre émotionnel et mental. Mon approche met un point d'honneur à intégrer les aspects de santé globale, afin que chaque personne puisse évoluer de manière sécurisée, avec un accompagnement bienveillant et personnalisé.
Si vous recherchez un soutien motivant et adapté à vos besoins, je serais ravie de vous accompagner dans ce parcours de transformation et de bien-être !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach sportive à domicile, mon objectif est de vous accompagner dans un parcours personnalisé qui vous aidera à retrouver forme et confiance, de manière saine et motivante. Chaque personne est unique, c'est pourquoi mes programmes sont adaptés à vos besoins spécifiques, vos contraintes et vos objectifs.
Déroulement des deux premières séances offertes :
Première séance - Le bilan personnalisé:
Nous commençons par un bilan complet pour établir un programme sur mesure. Lors de cette première séance, nous aborderons :
-- Une pesée précise pour faire le point de départ
-- Une analyse posturale par photo pour détecter d’éventuels déséquilibres
-- Des tests physiques pour évaluer votre condition actuelle
-- Une discussion approfondie sur vos objectifs (perte de poids, tonification, gain d’énergie, etc.), vos attentes et d'éventuelles contraintes ou pathologies
-- Un questionnaire pour mieux cerner vos habitudes et motivations
Deuxième séance - Analyse du bilan et premier entraînement:
Lors de la deuxième rencontre, je vous présente les résultats du bilan et les grandes lignes du programme. Ensuite, nous entamons une première séance de 30 minutes pour amorcer votre parcours et poser les bases de votre progression.
Où et comment ?
Je me déplace directement chez vous pour vous offrir confort et flexibilité, mais il est aussi possible de faire les séances en extérieur si vous le préférez. Tout le matériel est fourni, pour des séances complètes et variées.
Pourquoi me choisir ?
En tant que coach, je m’engage à vous soutenir dans votre démarche de remise en forme et de perte de poids, avec des méthodes adaptées et progressives. Je vous propose un suivi motivant et bienveillant pour atteindre vos objectifs de manière durable. Mon approche met l'accent sur la sécurité, l’efficacité et le plaisir de chaque séance !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Solène est très investie et gentille. J’ai perdu 10kg en 3 mois seulement. Ses conseils et ses coaching sont précieux. Merci encore !!
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Tarifs
Tarif
- 129€
Tarifs packs
- 5h : 643€
- 10h : 1 286€
webcam
- 107€/h
cours offert
Solène offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Mes tarifs: (vous pouvez les trouver sur mon site internet !)
- 120CHF/heure pour une personne
- 65CHF/heure/personne, pour deux personnes
- 60CHF/heure/personne, pour trois personnes
- J'offre les deux premières séances qui consiste à faire un bilan santé pour en savoir plus sur vous, vos pathologies et vos objectifs ! Durant la deuxième séance offerte vous avez une séance découverte de 30 minutes.
- Si vous souhaitez me contacter gratuitement vous avez la vidéo ci-dessous.
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