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Romane
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Coach sportive diplômée en licence Staps ainsi qu'un Bpjeps cours collectif. Je vous propose de m'adapter à vos besoins et de vous aider à atteindre votre objectif, dans la bonne humeur.
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- Musculation
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Marseille
-
À propos de Romane
Dans le sport, il y a aussi le partage, la communication et l'entraide c'est des valeurs qui me sont chères.
A travers le sport, je veux vous transmettre ma passion et vous donner le goût de cette habitude saine.
Passionnée de musculation, depuis mon adolescence. Je pratique régulièrement en salle de sport. J'ai une licence staps, en activité physique adaptée mais aussi un Bpjeps cours collectif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le maître mot de mes séances est l'adaptabilité!
Je coach des personnes en situation d'handicap, des personnes âgées, des personnes en surpoids...
Je sais m'adapter selon vos envies et vous pousser à être meilleur à chaque séance.
Une séance se déroule avec :
- Un échauffement spécifique (articulaire, augmentation de la fréquence cardiaque...)
-Un corps de séance selon votre objectif
-Des étirements
(durée = 1h00)
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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- 10h : 350€
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