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Perrine
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Coach sportive diplômée d'état, je vous accompagne de chez vous, en ligne, dans la réussite de vos objectifs sportifs et de bien-être
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Lieux du cours
À propos de Perrine
Contact :
¤ E-mail : (information cachée)
¤ Instagram : perrine.coaching
Je suis coach sportive diplômée d'un BPJEPS en activités de la Forme.
Je possède également une certification Yoga.
Passionnée par le fitness, il me tient à cœur de transmettre ma passion aux services des personnes qui souhaitent retrouver la forme, et les mener vers la réussite de leurs objectifs personnels !
Sérieux, accompagnement personnalisé, ambiance conviviale et bienveillance sont également au programme des cours que je propose. :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez reprendre une activité physique, mais vous avez perdu votre motivation?
Vous voulez mettre en place une routine sportive qui s'adapte à votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer?
Vous avez des objectifs de remise en forme, qu'il s'agisse de bien-être, tonification ou perte de poids?
- Chaque programme est adaptée et réalisable de chez vous !
Il est personnalisable à tous niveaux de pratique !
- Voici les cours que je propose :
¤ Renforcement musculaire *
¤ Cours cardio *
¤ Circuit training / Hiit *
¤ Yoga Hatha/Vinyasa
¤ Pilates/Pilates petit matériel et Swissball
¤ Stretching
¤ Relaxation
* En fonction de vos objectifs, une 1ère séance "bilan de forme" sera réalisé afin d'avoir connaissance de votre niveau, mesurer votre progression au fil des séances, et vous créer un programme 100% adapté à vos besoins.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
Précisions
Cours de 50 minutes :
30€ : séance à l'unité en ligne
150€ : pack de 5 séances
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