1er cours offert
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Maxime
- Tarif 28€
- Réponse 24h
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28€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
Coach sportif- renforcement musuclaire- remise en forme- approche adaptative à tout profil
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Quentin-la-Poterie
-
À propos de Maxime
Je m'appelle Maxime, je suis passionné de sport depuis toujours, je pratique et enseigne le Kung fu Shaolin ainsi que la boxe sanda, j'ai pu obtenir le titre de champion de France 2023 de kung fu. Je me documente depuis des années sur l'anatomie et la physiologie du coprs humain et j'ai décider en 2021 de faire de ma passion un métier et ai obtenu mon diplôme, j'enseigne depuis lors en tant que coach sportif/ éducateur sportif en indépendant
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je m'adapte à toutes les demandes et besoins de chaque pratiquant.
-Le renfenforcement musculaire aussi bien général que spécifique à une discipline ou une partie du corps, le travail peut se faire au poids du corps ou bien avec haltères, gilet lesté, bande élastique, corde ondulatoire et autres, en fonction des objectifs de chacun
- la gym douce, ce sont des mouvements qui permettent de solliciter un grand nombre de groupes musuclaires et donc de les renforcer, sans pour autant imposer de chocs ou de stresses trop important aux os et articulations
-stretching, améliorations de la souplesse et de la mobilité du corps
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Tarifs
Tarif
- 28€
Tarifs packs
- 5h : 120€
- 10h : 220€
cours offert
Maxime offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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