1er cours offert
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Roni
- Tarif 33€
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
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Coach Sportif Privé Prêt(e) à vous reprendre en main ? Je vous propose des séances sur mesure adaptées à vos objectifs : Musculation & Renforcement (gain de force, sculpture de la silhouette) Fitne
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Lieux du cours
À propos de Roni
Passionné de sport depuis toujours, je m’appelle Roni et j’ai 27 ans. Joueur de rugby, j’ai développé au fil des années une solide expérience du terrain, une discipline de fer et une compréhension pointue de la préparation physique. Si j’ai choisi de devenir coach, c’est pour partager ces connaissances et transmettre cette force à mes élèves.
Le rugby m’a appris des valeurs essentielles que j'intègre dans mes coachings : le dépassement de soi, la rigueur, le mental et l'esprit de corps. Pour moi, le sport ne se résume pas à compter des répétitions, c’est une aventure humaine basée sur l’écoute et l’adaptation. Grâce à mon parcours, je sais exactement comment bâtir des programmes efficaces pour le gain de force, la sculpture de la silhouette, l'endurance et la remise en forme, tout en protégeant ses articulations.
Ce qui m’anime profondément, c’est de voir le déclic chez les personnes que j’accompagne. Te voir progresser, repousser tes limites et reprendre confiance en tes capacités est ma plus grande satisfaction.
Disponible, rigoureux et boosté par l'esprit d'équipe, je suis prêt à mettre toute mon énergie au service de tes objectifs !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Marre des programmes génériques copiés-collés sur internet et des salles de sport bondées où l'on se sent livré à soi-même ? Si tu lis ces lignes, c'est que tu cherches enfin une approche qui s'adapte à toi, et non l'inverse.
Ma méthode de coaching fait la différence parce qu'elle repose sur un pilier fondamental : l'individualisation absolue. Chaque corps est unique, chaque métabolisme réagit différemment, et ton quotidien vient avec ses propres contraintes (stress, fatigue, horaires). C'est pourquoi je construis des séances 100 % sur mesure, ajustées en temps réel selon ta morphologie, tes antécédents médicaux et ton niveau d’énergie du jour.
Une approche ciblée selon tes objectifs :
• Musculation & Renforcement : On travaille proprement sur le gain de force et la sculpture de la silhouette. Pas de mouvements au hasard, on cible précisément pour dessiner ton corps et booster ton métabolisme.
• Fitness & Remise en forme : Idéal pour retrouver de la vitalité, améliorer ton endurance cardiovasculaire et brûler des calories dans la bonne humeur, tout en respectant tes articulations.
️ Sécurité, Bienveillance & Résultats durables
L’entraînement ne doit pas être une corvée ni une source de blessures. Mon rôle est de t’apprendre à maîtriser chaque posture et à comprendre l'intérêt de chaque mouvement. Ici, il n'y a aucune place pour le jugement ou la frustration. On avance ensemble, à ton rythme, mais avec l’exigence nécessaire pour déclencher de vrais changements physiques et mentaux.
Plus qu'un simple entraîneur, je serai ton partenaire de responsabilité. Je t'apporte la structure, la régularité et la dose de motivation maximale dont tu as besoin les jours de flemme pour installer des habitudes saines et durables.
Prêt(e) à transformer tes efforts en réussite et à libérer ton plein potentiel ? Contacte-moi dès aujourd'hui pour planifier ta première séance !
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Tarifs
Tarif
- 33€
Tarifs packs
- 5h : 165€
- 10h : 330€
webcam
- 33€/h
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Roni offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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