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Aide Donner des cours
Toulouse 
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Amaury
  • Individuel
  • En groupe
Les cours se dérouleront
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Crossfit
Niveaux
  • Tout niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif , DU préparateur physique, propose séances individuelles ou collectives tous niveaux sur Toulouse et environs, à domicile ou à l'extérieur.

Méthodologie

Je vous propose de découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur. Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, compétitions).
Je vous propose un accompagnement physique mais aussi et surtout mental pour que vous retrouviez la motivation à faire du sport.

Je peux aussi vous apporter des conseils en nutrition pour perdre du poids en lien avec votre activité physique.

Toutes les séances débutent par un échauffement complet (musculaire, articulaire, cardio-vasculaire) afin de débuter les exercices de manière optimale. Elles s’achèvent par un enchainement d’étirements.

Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et ainsi les réaliser correctement.

Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé, à domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur, seul ou à plusieurs (tarifs dégressifs).

Les séances et le programme sont adaptés à votre niveau et votre objectif.

Je propose des cours individuels ou collectifs jusqu'à 6 personnes, n'hésitez pas à me contacter pour les tarifs.

Parcours

Adepte des courses à obstacles ( Spartan race, mud day...) et de sports de combat ( MMA, kravmaga, daïdo juku, JJB...), je ne suis pas un compétiteur. Le sport est pour moi un moyen de m'amuser et rester en forme. J'anime depuis plus de 5 ans des séances d'urban training et j'enseigne le kravmaga.
Le corps est une machine dont il faut prendre soin et qu'il faut savoir entretenir...

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 175€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€

Précisions

Tarif dégressif :
35€/pers pour 1 élève
20€/pers pour 2 élèves
15€/pers pour 3 élèves
12€/pers pour 4 élèves
10€/pers pour 5 élèves et plus

Cours proposés par Amaury
Individuel
En groupe
Les cours se dérouleront
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Crossfit
Niveaux
  • Tout niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 175€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€

Précisions

Tarif dégressif :
35€/pers pour 1 élève
20€/pers pour 2 élèves
15€/pers pour 3 élèves
12€/pers pour 4 élèves
10€/pers pour 5 élèves et plus

Curriculum Vitae d'Amaury

DU Préparateur physique
Instructeur Kravmaga
BEES Sambo (combat russe)
Combattant de MMA

Les 3 avis sur Amaury
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

P
Philippe


Amaury mène son cours avec rythme et diversité, il a une incroyable énergie et, bien que les 2 heures passent très vite, vous sortez complètement épuisé. En plus de vous enseigner les techniques et tactiques de combat, il vous apprend à forger votre corps.
En bref c'est un professeur que je recommande vivement.

D
David

Totalement satisfait. Amaury à une vraie expérience du terrain, est très pédagogue, et s'adapte à notre niveau et en fonction de notre forme du moment. Il vous amène au bout de vous même durant la séance et c'est exactement ce qu'il faut pour progresser. Entraînement très complet avec du renforcement musculaire, des phases techniques, tactiques, des mises en situation.
Je le recommande fortement.

H
Hélène

Amaury est un excellent professionnel. En plus d'être très bon pédagogue, il est patient, attentionné et se met au niveau de son élève. Initialement venu apprendre le krav maga, je revois également les fondamentaux du MMA et apprends à me sortir d'une situation difficile. Je recommande vivement Amaury.

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5 heures Non disponible 175€ Non disponible
10 heures Non disponible 350€ Non disponible
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