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Lise
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- Coaching Sportif
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Coach sportif et préparateur physique, diplômée d'un Master Staps, propose des séances de musculation, réathlétisation, renforcement musculaire et stretching à Grenoble et ses alentours
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Meylan
-
À propos de Lise
Ancienne préparateur physique de la section féminine du GF 38, je m'occupais de la préparation physique et de la réathlétisation des catégories U15, U18 Ligue, U19 nationaux et des séniores ( D2 nationale et DH).
J'ai mis en place des circuits trainings ayant différents objectifs comme la recherche de développement des qualités physiques, techniques et de la psychomotricité et la limitation du risque de blessures .
J'ai pu mettre aussi en place des séances de musculation et effectuer un suivi de l'alimentation chez les jeunes footballeuses du club.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Coach sportif et préparateur physique diplômée d'un Master STAPS option Entraînement et Optimisation de la Performance, je me mets à disposition pour vous proposer des séances individualisées et personnalisées, tout public, sur :
- Remise en forme
- Ré-éducation post blessures (réathlétisation)
- Prévention des blessures (prophylaxie)
- Bien- être
- Perte de poids
Je propose mes services à domicile, en salle de sport et à l'extérieur.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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