1er cours offert
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Alexandre
- Tarif 25€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Alexandre a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
Responsable adjoint dans le commerce, ayant suivi un cursus en sport étude Football, et ayant évolué au niveau national, j'ai développé de nombreuses connaissances du corps et de l'entretien de celui-
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Lieux du cours
-
Chez Alexandre : Saint-Martin-d'Hères
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Saint-Martin-d'Hères
-
À propos d'Alexandre
J'ai suivi un cursus scolaire en sport étude football depuis mes années collèges. J'ai donc durant ces nombreuses années appris beaucoup sur mon corps et sur comment je pouvais en optimiser sa performance. Actuellement, je suis en études de management afin de plus tard me réorienter dans le management sportif. J'ai déjà gérer des équipes de jeunes dans mes clubs précédent, et la transmission de connaissances est vraiment quelque chose qui me passionne. Voir des personnes progresser grâce à moi est pour moi l'une des plus forme de gratification possible donc faites-moi confiance et commençons ensemble à améliorer votre quotidien. N'Hésitez pas à prendre contact directement via superprof, je répond rapidement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les cours que je propose sont adapté et sur mesure pour chaque élève.
Un premier contact est établi de manière téléphonique afin de bien comprendre le(s) besoin(s) de l'élève.
Ensuite, un forfait séance est proposé, avec, si acceptation de ce forfait, la première séance offerte et s'en suit un tarif horaire avantageux.
Si volonté de suivre des séances non forfaitaires tarif horaires normal.
Le déroulement type d'une séance se compose en 3 temps pour une séance d'une 1h, un premier bloc d'échauffement, un second bloc de puissance spécifique établit au préalable avec l'élève, et enfin un dernier bloc consacré au renforcement musculaire et aux étirements.
L'hydratation est essentielle et je veille donc à ce qu'elle soit exercée rigoureusement, de plus je propose des boissons spécifiques pour l'effort, et tout un programme de nutrition adapté, en collaboration avec d'autres partenaires.
Je suis jeune et je suis plein d'enthousiasme à l'idée de partager mon savoir à de nombreuses personnes. Je suis m'instruit en e-learning sur la nutrition et le coaching sportif. Je viens du football de haut niveau et donc mes connaissances du sport sont déjà très riches.
Mon programme et mes connaissances sont faits pour s'adapter à des élèves de tous horizons.
Enfin je propose des séances football adapté en fonction du niveau et des objectifs, pour des jeunes ou moins jeunes footballeurs qui ont envie de progresser sur tout les aspects de leur jeu.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
déplacements
- + 5€
cours offert
Alexandre offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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