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Rémi
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Rémi a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Cross training
Coach sportif & préparateur physique depuis 10 ans | Un accompagnement adapté à votre niveau et à vos objectifs
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Cross training
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Pontoise
-
Super professeur
Rémi fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Rémi
Coach sportif & préparateur physique depuis 10 ans | Un accompagnement adapté à votre niveau et à vos objectifs
Ancien enseignant d’EPS pendant 5 ans, j’ai également exercé 3 ans au sein d’une box de Cross-training auprès d’un public très varié. Je suis aujourd’hui préparateur physique au club de Cergy-Pontoise Natation depuis 5 ans et j’ai accompagné, à travers mon service de programmation individualisée en ligne, plus de 50 athlètes hybrides, coureurs ou triathlètes.
Mon accompagnement peut répondre à différents objectifs : remise en forme, maintien d'une bonne condition physique (maintien), transformation physique, preparation physique à votre sport,
Ma plus-value repose sur une approche individualisée et sur ma connaissance fine du corps humain et de son fonctionnement. Chaque séance est construite selon votre niveau, vos capacités et vos objectifs, avec une attention particulière portée à la progression sur le long terme.
Au-delà de l’expertise "technique", j’accorde beaucoup d’importance à la pédagogie, l’écoute, la bienveillance et au plaisir de s’entraîner.
Enfin, je suis moi-même sportif depuis toujours : 15 ans de natation jusqu’au niveau national, et aujourd'hui athlète hybride et en quête de de performances durable (course à pied, force, mobilité)
Quel que soit votre point de départ, mon objectif est simple : vous proposer un entraînement adapté pour vous aider à progresser vers l’objectif qui compte pour vous.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
PUBLIC :
Peu importe ton niveau sportif, ton âge, tes objectifs, tu es au bon endroit. C'est justement ce qui me plait de travailler avec différents profils.
PHILOSOPHIE :
Mon expérience et mes études m'ont amené à baser ma philosophie de travail autour de principes d'entrainement fondés et sensés :
>Progressivité : plus tu progresses, plus la difficulté des entrainements augmente. De cette manière, ton corps continuera de s'adapter et de se transformer.
>Adaptabilité : ton état de forme fluctue constamment en fonction de ton quotidien. Par conséquent, je peux adapter la difficulté (+/-) de la séance pour que l'entrainement soit productif.
>Variété : ton corps a besoin d'être stimulé différemment pour s'adapter et se transformer. C'est pourquoi, même si la structure de séance est similaire, le contenu varie en permanence. En plus de ça, on évite la lassitude !;)
STRUCTURE DE SEANCE :
Plus concrètement, voici une structure type de séance (1h) :
>Mobilité (5')
>Activation musculaire (10')
>Renforcement musculaire (20')
>Endurance / Circuit training (20')
>Bilan de séance, retour au calme (5')
Note : je précise qu'en fonction de tes besoins, ces blocs de séance peuvent être plus ou moins longs (exemple : si je constate que tu manques de mobilité, alors durant les 1ères semaines tu pourras réaliser davantage de mobilité)
Le + :
Plus qu'un coaching en présentiel, je te propose un réel accompagnement et suivi. Cela passe par des échanges au quotidien autour de conseils sur des thématiques en lien à ton projet/entrainement (nutrition, récupération, stratégie de perte de poids) afin d'optimiser ta progression, ta transformation.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Rémi.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Rémi
Parfait ! Ce sont des cours pour mon fils de 14 ans: travail impeccable et très pro; rigoureux, sympathique, échange très facile
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Pendant quelques mois, j’ai pu assister aux cours de cross training de Rémi.
Je tiens à dire que c’est un super coach qui m’a permis de repousser mes limites, toujours avec bienveillance et un professionnalisme hors pair.
Je recommande à 100%, un personne très humaine et compétente qui sait s'adapter à nos contraintes et nos envies sans soucis.
Le suivi s’est super bien déroulé. Rémi est à l’écoute, sympathique, et très compétent. Les séances sont variées, adaptées et complètes. Les résultats parlent d’eux même puisque ma condition physique s’est nettement améliorée, et mon corps se trouve plus tonique et affiné. Je recommande vivement !
Rémi est le meilleur coach que j'ai jamais eu. Un professionnalisme, une écoute et une pertinence que je ne retrouve ailleurs. Je recommande a tous les sportifs, d'amateurs a pro !!
Rémi est quelqu'un de très professionnel et pédagogue. Dès nos premiers échanges, j'ai tout de suite senti que c'était un très grand passionné. Son bagage de sportif de haut niveau transparaît dans sa façon de concevoir ses entraînements et de les adapter avec une précision remarquable à mes besoins et à mes attentes.
Je le recommande les yeux fermés.Grand sportif dans l'âme, il est très à l'écoute de nos besoins et s'adapte à nos capacités,
Je recommande vivement !!Rémi a été très à l’écoute concernant mes attentes. Il a su adapter mon programme à mon objectif. De plus, très bon contact et suivi sérieux. Je le recommande vivement.
Les séances proposées sont variés, j'ai constaté une amélioration de ma forme physique. Je recommande coach Rémi, il est à l'écoute et adapte les séances selon les personnes (pb de genou, dos, etc..). Il est patient et souriant ! Je le recommande à tous ceux qui recherchent un accompagnement personnalisé.
J'ai eu l'occasion de rencontrer Rémi quand il a fait un remplacement pour mon cours collectif de cross training. J'ai apprécié son savoir-être de coach très a l'écoute des participants. Il a une vraie envie de transmettre le plaisir du sport et motiver les personnes à y prendre du plaisir. Il a su nous faire nous dépasser sans nous mettre la pression, en étant très positif sur les capacités de chacun. Son métier de prof d'EPS est une force qui lui permet de s'adapter à chaque individu et à aller chercher en chacun les ressources pour aller plus. Pour tout cela, je recommande Rémi. Encore merci coach !!
CessAprès plusieurs mois sans sport, Remi a été un coach au top : l’écoute, la rigueur, le travail. Des exercices adaptés à mon niveau et la régularité de ma pratique m’ont permis de retrouver un « petit » niveau et l’envie de me surpasser. Je conseille fortement Remi, il est super sympa et sait trouver les mots pour vous motiver et vous faire progresser.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Rémi offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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