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Bilal
- Tarif 10€
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- Coaching Sportif
Coach Sportif : Méthodes Personnalisées pour Atteindre Vos Objectifs de Forme
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Bilal a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Bilal
En tant que coach sportif certifié, je suis passionné par l’accompagnement de chacun vers ses objectifs de forme physique. Avec plusieurs années d’expérience, je propose des programmes personnalisés basés sur une approche holistique qui intègre entraînement, nutrition et bien-être.
Je suis convaincu que chaque élève mérite une attention particulière et je m’engage à créer un environnement motivant et bienveillant. Mon rôle est de vous guider, de vous encourager et de vous fournir les outils nécessaires pour progresser en toute sécurité. Grâce à une méthode adaptée et à un suivi régulier, je vous aiderai à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en force ou de simplement améliorer votre condition physique. Ensemble, nous transformerons vos ambitions en réalité, dans une atmosphère à la fois sérieuse et agréable
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach sportif, ma démarche se concentre sur la personnalisation et l’accompagnement dans l’atteinte des objectifs de chacun de mes clients.
Techniques et méthodes d'enseignement :
J’utilise une approche holistique qui inclut des évaluations physiques, des programmes d’entraînement sur mesure et des conseils en nutrition. Mes méthodes intègrent des exercices fonctionnels, des techniques de renforcement musculaire et des activités cardio, le tout dans un environnement motivant.
Déroulement type d'un cours :
Chaque séance débute par un échauffement adapté, suivi d’exercices ciblés selon les objectifs de l’élève (perte de poids, prise de muscle, amélioration de la condition physique, etc.). Je m’assure d’expliquer chaque mouvement pour éviter les blessures et optimiser l’efficacité. À la fin de chaque séance, nous faisons un débriefing pour ajuster le programme et fixer des objectifs pour la prochaine rencontre.
Spécificités en tant que professeur :
Je me distingue par ma capacité à motiver et à instaurer un climat de confiance. J’adapte constamment mes méthodes en fonction des progrès et des retours de mes clients, ce qui permet une évolution continue. Mon approche est également axée sur la discipline positive, favorisant un équilibre entre effort et plaisir.
À qui s'adressent mes cours :
Mes cours s’adressent à un large public, des débutants aux sportifs confirmés, ainsi qu’aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique ou se préparer pour des compétitions. Je travaille avec des adolescents, des adultes et des seniors, en prenant en compte les besoins spécifiques de chacun. Mon objectif est d’accompagner mes clients vers une vie active et saine, adaptée à leurs capacités et à leurs ambitions.
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Recommandations
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Prof gentille et professionnelle,j’adore à 100%
C’est un prof compétent je la recommande
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- 5h : 50€
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- 10€/h
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