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Mehena
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 6 km depuis Paris
-
À propos de Mehena
Mes années d’expérience me permettent aujourd'hui d'avoir un regard lucide et professionnel sur une situation bien précise.
Ma méthode est basée sur le mental et la confiance en soi qui joue un rôle déterminant afin d'atteindre ses objectifs le tout dans la bonne humeur !!
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionnée depuis toujours par l’activité physique en général, je pratique, le football, le Cross Training ainsi que le fitness qui fait partie de mon quotidien. J’ai appris beaucoup par la pratique, ce qui m’a permis de développer des compétences ciblées. Le fitness et l’amélioration de la santé des clients sont mon domaine de prédilection.
-Des programmes adaptés à chacun selon ses objectifs
-Une explication claire de chaque mouvement avec démonstration
-Un accompagnement personnalisé aussi bien MENTAL que PHYSIQUE.
Le mental joue un rôle déterminant dans le sport et c'est lui qui fera la différence sur votre programme !!
C'est pourquoi j'insisterai beaucoup sur le mental pendant les séances.
Spécialisé dans la perte de poids et l'accompagnement nutritionnel je saurais vous conseiller afin d'obtenir de réels résultats sur la durée.
Je suis également prêt pour vous accompagner dans tous vos projets sportifs ( musculation, préparation à une compétition ou un événement sportif) ou tout simplement pour vous donner ou redonner le gout à l'effort.
Très disponible en semaine et même le week end !!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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- 10h : 400€
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