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Aide Donner des cours
Paris 13e 
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Mehena
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coach sportif extérieur ou à domicile intervient sur paris et proche banlieu

Méthodologie

Passionnée depuis toujours par l’activité physique en général, je pratique, le football, le crossfit ainsi que le fitness qui fait partie de mon quotidien. J’ai appris beaucoup par la pratique, ce qui m’a permis de développer des compétences ciblées. Le fitness et l’amélioration de la santé des clients sont mon domaine de prédilection.
-Des programmes adaptés à chacun selon ses objectifs
-Une explication claire de chaque mouvement avec démonstration
-Un accompagnement personnalisé aussi bien MENTAL que PHYSIQUE.
Le mental joue un rôle déterminant dans le sport et c'est lui qui fera la différence sur votre programme !!
C'est pourquoi j'insisterai beaucoup sur le mental pendant les séances.

Spécialisé dans la perte de poids et l'accompagnement nutritionnel je saurais vous conseiller afin d'obtenir de réels résultats sur la durée.

Je suis également prêt pour vous accompagner dans tous vos projets sportifs ( musculation, préparation à une compétition ou un événement sportif) ou tout simplement pour vous donner ou redonner le gout à l'effort.

Très disponible en semaine et même le week end !!

Parcours

Mes années d’expérience me permettent aujourd'hui d'avoir un regard lucide et professionnel sur une situation bien précise.
Ma méthode est basée sur le mental et la confiance en soi qui joue un rôle déterminant afin d'atteindre ses objectifs le tout dans la bonne humeur !!

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h
Cours proposés par Mehena
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Mehena

-BREVET D'ETAT SPORT POUR TOUS
-PSC1
-BREVET DE SAUVETEURS SECOURISTE
-PERMIS B

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