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Donner des cours
Écully 
Écully 
  • (3 avis)
A
Ann
« Parfait ! Je suis très contente d'avoir fait appel à Audrey pour m'aider à... Lire plus »
A
Ann
« Parfait ! Je suis très contente d'avoir fait appel à Audrey pour m'aider à reprendre une activité physique. C'est un coach tip-top !! Toujours souriante et de bonne humeur, elle est à l'écoute, adapte les exercices et corrige illico à la moindre mauvaise posture. Grâce à Audrey, j'ai repris goût au sport !! et ce n'était pas gagné d'avance. Aussi, je recommande vivement Audrey ! »
25€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Audrey
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif et Enseignant en activités physiques adaptées, A domicile ou programme à distance, Ecully et ses alentours

Méthodologie

Je suis diplômée d'un Master STAPS APAS (activités physiques adaptés).
Quels que soient vos objectifs :
- Santé : garder la forme, entretien de la souplesse, de la posture, renforcement, rééducation après prise en charge en centre de rééducation.
- Esthétique : prise de masse, perte de poids, affinement de la silhouette.
- Performance : planification pour des courses ou des concours.
Je suis également dans la possibilité de donner des cours en terme de rééducation (lombalgie, sclérose en plaque, troubles musculo-squelettiques, AVC, sportifs bléssé...)

Vous bénéficierez à la fois de mon dynamisme, de ma rigueur, et surtout de ma bonne humeur.

Parcours

J'ai de l’expérience en terme de prise en charge avec des enfants dans l'initiation du sport. Mais également en centre de rééducation où j'ai pu former des personnes paraplégique, lombalgie chronique, sclérose en plaque, Parkinson, post-AVC, maladie cardiovasculaire, troubles musculo-squelettique, amputés, onco-orthopédique. La prise en charge permet un reentrainement à l’effort, et un reconditionnement physique. Afin, de leur apporter une meilleure qualité de vie, et avoir les moyens nécessaires pour adapter sa vie quotidienne. Ces personnes sont demandeurs de cours en retour lors de leur sortie, c'est pourquoi je vous propose mes services.

J'ai de l'expérience également dans le coaching a domicile dans le cadre de la reprise sportive, d'une perte de poids, en prévention ou dans le cadre du bien-être. La reprise sportive peut se faire dans le cadre du débutant ou encore a la suite d'une grossesse.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 107€
Tarifs pour 10 heures de cours : 190€

Précisions

1 séance = 25€
5 séances = 107,5 soit 21,5 la séance
10 séances = 190€ soit 19€ la séance

Disponibilités :
Lundi, mardi, mercredi, et vendredi après-midi de 12h30 à 17h

Cours proposés par Audrey
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Audrey

27/08/2018 à aujourd'hui : CDD au centre des Massues à Lyon 5

30/07/2018 au 23/08/2018 : Remplacement au Centre Gallouedec en tant qu'Enseignant en Activités physiques adaptées

12/2016 au 07/2018 : Enducateur sportif au Service Jeunesse et Sport de la Ville du Mans.

15/01/2018 au 09/03/2018 : stage au centre Gallouedec au Mans dans le cadre début mon Master 2 APAS : mise en place d’une prise en charge pour les patients post-AVC et prise en charge de patient Parkinson, sclérose en plaque, lombalgie...

03/2017 à 05/2017 : Stage en centre de Rééducation de l’Arche à Saint Saturnin dans le cadre de mon Master 1 IRHPM – Mise en place d’une étude avec des patients lombalgiques chronique.

11/2016 – à aujourd’hui : Educateur sportif – Service Enfance, Jeunesse et Sports, Le Mans. Mise en place de multi activités sports pour enfants de 6 à 15ans

09/2015 – 06/2016: Responsable bénévole entraîneur athlétisme des 6 à 10ans dans le club de Montfort-le-Gesnois. Membre du comité directeur


07/2016 – 08/2016 : Base de Loisirs – Lavaré – Educateur Sportif.


11/2015 – 01/2016 Stage en centre de Rééducation de l’Arche à Saint Saturnin dans le cadre de mon Master 1 IRHPM – Mise en place d’une étude avec des patients lombalgiques chronique.


Animatrice en séjour adaptée avec l’association Brin de Soleil – Aigné

Les 3 avis sur Audrey
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Ann

Parfait ! Je suis très contente d'avoir fait appel à Audrey pour m'aider à reprendre une activité physique. C'est un coach tip-top !! Toujours souriante et de bonne humeur, elle est à l'écoute, adapte les exercices et corrige illico à la moindre mauvaise posture.
Grâce à Audrey, j'ai repris goût au sport !! et ce n'était pas gagné d'avance.
Aussi, je recommande vivement Audrey !

Réponse d'Audrey

Nous avons effectuer notre premier cours hier. Anne est motivée et ça fait plaisir à voir. Un vrai plaisir de lui donner des cours.

2 recommandations

A
Ann

Cela fait déjà six mois que je connais Audrey et c'est toujours un plaisir de la retrouver. Cela a commencé par une séance hebdomadaire et depuis trois mois nous nous voyons deux fois par semaine.
Ponctuelle, professionnelle, toujours de bonne humeur, Audrey est à l'écoute de mes objectifs et s'adapte à mes capacités tout en m'aidant à me dépasser.
Elle me motive et grâce à elle j'ai repris goût au sport et les évaluations régulières me permettent de me rendre compte de mes progrès.
Je suis super contente d'avoir fait appel à Audrey pour me remettre en forme et c'est sans hésitation que je la recommande.

F
Florian

Audrey est une personne agrèable qui arrive à motiver
Toujours à l’heure, elle explique bien tous les exercices très variés.
Je suis déjà à 8 séances j’ai perdu 3 kilos car en plus de faire des exercices elle donne aussi des conseilles de nutrition.
En dehors des cours elle donne aussi des objectifs pour me forcer à bouger.
Je la recommande

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