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William
- Tarif 100€
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- Coaching Sportif
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Coach Sportif dynamique, convivial et avec un suivi sérieux. Du sport tout en se faisant plaisir sur Paris
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Lieux du cours
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Chez William : Paris
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
Recommandé
William un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de William
Je donne des cours de coaching depuis maintenant 7ans. Je fais ça en complément de mon travail principal qui est enseignant EPS au sein d'une université parisienne. Je suis spécialiste en savate boxe française, en prépa physique et en course à pied.
A côté, je forme les enseignants EPS de Paris en Savate Boxe Française et en Musculation pour qu'ils puissent enseigner ces 2 sports à leur élèves en collège et/ou au lycée. Actuellement, je travaille avec 3 personnes (entre 3 et 6 ans de partenariat).
Comme je le disais précédemment, une pratique régulière est gage de bons résultats par rapport à une pratique intensive sur une très courte période. Il est vrai qu'une séance par semaine permet un entretien du corps, et peu de résultats (il y en a quand même mais ils sont plus longs à venir et à voir, après ça dépend aussi du style de vie...). Une personne faisant entre 2 et 3 séances par semaine aura de plus grandes chances de progresser et d'arriver à réaliser son objectif.
Je préfère travailler au départ sur 2 séances hebdomadaires puis au bout d'un certain temps pourquoi pas 3 séances, mais en aucun cas, je ne commence par 3 séances car on irait sur du sur-entrainement et ça ne sera pas efficace.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bonjour,
Je propose des cours de coaching sportif à domicile, et plus particulièrement dans le renforcement musculaire (tonification, affinement, prise de masse musculaire), mais aussi en course à pied (loisir, prépa 10km, semi-marathon et marathon) et en boxe française.
J'enseigne à tout niveau, que ce soit le sportif du dimanche au client cherchant à améliorer ses performances.
Généralement mon cours commence par un échauffement cardio-vasculaire et/ou stretching (suivant objectif), puis je passe aux différents exercices permettant de solliciter prioritairement tel ou tel muscle en fonction de votre objectif. Fin du cours, sur des étirements pour un retour au calme progressif.
Je base mes cours avant tout sur la confiance et la communication. Chaque personne étant différente, les exercices ne sont pas les mêmes et surtout la progression ne se fait pas au même rythme. De même, l'implication en dehors des cours est importante, car rien de telle qu'une pratique régulière pour progresser.
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Avis
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5 (5 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur William
Parfait ! Franchement ce fut probant. J'ai réussi à faire le semi marathon et MEME a apprécier la course, ce qui franchement, n'était pas gagné
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Cool, sympa, dynamique ! A conseiller ! :-)
William a une excellente pédagogie, aussi bien adapter a quelqu'un de novice dans le sport comme à quelqu'un de confirmé, de plus pas le temps de s'ennuyer, il change régulièrement d'exercices. Il est très sympathique, motivant, et recommandable, ce que j’ai fait d’ailleurs.
Merci William…
william est un coach sportif expirimente car il ne fait pas faire des exercices difficiles au depart .
Très bien. Simple, dynamique, sympathique et honnête.
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Tarifs
Tarif
- 100€
Tarifs packs
- 5h : 500€
- 10h : 1 000€
webcam
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