Le profil d'Ophelie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Ophelie
- Tarif 35€
- Réponse 1h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Ophelie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Ophelie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
35€/h
Voir les professeurs de coaching sportif
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
Coach sportif à domicile, professionnel en activité physique adaptée, je propose des séance de remise en forme
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
Lieux du cours
-
Chez Ophelie : Lille
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lille
-
À propos d'Ophelie
Titulaire d'une licence STAPS (science et technique des activités physique et sportives) option activités physique adaptée et santé. Le but de l'activité physique adaptée permet de rendre une vie physiquement active, afin de réduire les facteurs de risques de sédentarité.
Éducatrice sportive dans un club de Gymnastique depuis 6 ans, ou j’exerce jusqu'au niveau National.
Je suis également titulaire d'un CQP AGE (Activités gymnique d'expression).
Auto entrepreneur depuis 1 ans d'exercice aux près de différents publics: plus de 60 ans, ALD, Lombalgique, Sportifs, Personnes lambda....
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La séance se déroule en 1 heure d'exercice adapté à vos capacités. Nous serons sur de la prévention aux risques liés à vos pathologies, ou le perfectionnement en fonction de vos objectifs personnel. L'ensemble des pratiques corporelles ont pour but d'augmenter vos performances, d'améliorer la santé des personnes malades, en situation de handicape ou vieillissantes.
Nous commençons la séance avec un petit échauffement, suivie d'un corps de séance en fonction de vos besoins, et pour finir nous réalisons un peu de stretching afin de réaliser un retour au calme.
Une première séance de 30 minutes, nous permet de communiquer afin d'élaborer vos besoins et surtout de connaitre vos pathologies et vos objectifs afin d'amener aux mieux chaque séances en fonction de vos capacités. Possibilité d'un entretien téléphonique également.
Je peux également réaliser des séances de remise en forme ou perte de poids, pour ceux qui souhaitent être suivie lors de leur séance de sport.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 25€/h
Vidéo d'Ophelie
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Dylan
Loos & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
KADA
Marcq-en-Barœul & webcam
- 50€/h
Louis
Lille
- 40€/h
- 1er cours offert
Antoine
Lille & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Salome
Lille & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Hippolyte
Lille
- 30€/h
- 1er cours offert
Mehdi
Lille & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Yo
Lille & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Alessandra
Lille & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Max-Ange
Lille & webcam
- 70€/h
Alina
Lille & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Boris
Lille & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Dalil
Lille & webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Youness
Lille & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Loos
- 50€/h
- 1er cours offert
Ismaël
Lille
- 40€/h
- 1er cours offert
Nathan
Lille
- 20€/h
- 1er cours offert
Tambz
Lille & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Antonin
Lille & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lille & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
