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Cours proposés par Lucas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coach Sportif à domicile ou en extérieur proposant séance ludique adaptée à vos objectifs

Méthodologie

Hello,

Je m'appelle Lucas et ai 27 ans. Je suis un ancien Sportif de Haut Niveau (Football) et bien qu'évoluant désormais dans un tout autre univers (Marketing), je reste un fervent pratiquant de sport et prend beaucoup de plaisir à transmettre cette passion.

Mes cours et mes disponibilités conviennent parfaitement aux personnes débutantes ou de niveau intermédiaire, ayant pour objectif de se remettre en forme, de perdre du poids ou de se renforcer musculairement...


Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, et peuvent se réaliser à domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur, seul ou à plusieurs (tarifs dégressifs).

En plus de l'accompagnement physique je suis très attaché au développement mental et peut vous proposer un accompagnement sur des objectifs moyen / long terme.

Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et les réaliser de la meilleure des manières.

à bientôt !

Parcours

J'ai pratiqué le football à haut niveau jusqu'à 19 ans (Centre de Formation etc...)

Éloigné désormais de la compétition, je m'entretiens depuis régulièrement et ai découvert plusieurs nouveaux sports passionnants : Crossfit, Triathlon etc... dont il m'arrive de piocher des exercices afin de les adapter à votre niveau !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 200€
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