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Toulouse 
Jean-Baptiste - Coach sportif - Toulouse
Toulouse 
  • (5 avis)
D
Daurine
« J’ai eu la chance d’avoir Jean-Baptiste en tant que coach,... Lire plus »
D
Daurine
« J’ai eu la chance d’avoir Jean-Baptiste en tant que coach, notamment après une blessure. Il a su parfaitement s’adapter, et également à mon niveau. Bienveillant, dynamique, souriant, motivant...! Je recommande ! »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Jean-Baptiste
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Sportif diplômé d'état , Viens te dépasser et devenir la meilleure version de toi-même ! Séance personnalisée dans mon studio de coaching privée ou en extérieur, préparation physique

Méthodologie

A travers nos séances, je m’engage à faire de mon mieux pour atteindre vos objectifs. Développer votre physique votre mental et vos connaissances est pour moi primordial. Nous atteindrons votre meilleur version de vous-même ensemble !

Je possède un studio de coaching aux alentours de Toulouse afin de vous y accueillir et de vous coacher avec tout le matériel adéquat.

Les séances peuvent se dérouler :
- Dans ma salle personnalisée : studio de coaching aménagé
- A votre domicile : j'amène le matériel nécessaire adapté à la séance
- En extérieur (parcs) : pour des séances Circuit-Training, HIIT et je propose des séances adaptées en intégrant des mouvement de frappe et techniques liées au taekwondo.
-Initiation et pratique de l'haltérophilie : débutant, confirmé

Quelque soit le lieu, le jour, la météo, mes séances sont préparées à l'avance pour nous éviter de perdre du temps.
Néanmoins, j'attache énormément d'importance à l'écoute de votre corps et de vos sensations ! J'adapterai votre séance en fonction de votre état du début de séance ou même au cours de l'entrainement.

Un séance se déroule en 3 étapes :
- Un échauffement de tout le corps afin de faire monter la température et se préparer à l'effort. Cela comprend aussi une mobilisation articulaire et des activations pour diminuer le risque de blessure.
- Le corps de séance, élaboré en fonction de vos objectifs de votre progression et adapté à la forme du jour.
- Enfin un retour au calme essentiel, avec des étirements et de la respiration. Le moment aussi de faire un debrief de la séance et votre ressenti pour concevoir encore mieux les prochaines séances.

Avant tout, le but des séances est de prendre du plaisir, être content de soi à la fin de la séance et de dépasser ses limites évidement !

Parcours

Bonjour à tous !
Passionné par le sport et le mouvement depuis mon plus jeune âge, je vous propose des séances adaptées à vos objectifs et vos besoins, tout cela avec fun et dans la bonne humeur.

Titulaire d'un Diplôme d'état en licence entraînement sportif(option haltérophilie, force athlétique) , j'exerce ma profession de coach sportif depuis plusieurs années.
Je pratique le taekwondo un art-martial depuis mon enfance, un sport par lequel j'ai pu apprendre des valeurs comme la rigueur, le dépassement de soi ou la persévérance que j'aime partagé à mon tour avec les personnes que j'entraîne.

Après l'obtention de mon diplôme, j'ai fais mon expérience en tant que préparateur physique dans le club du Toulouse Olympique Rugby à 13. J'ai pu encadrer et entraîner une équipe entière durant des séances de musculation mais aussi sur le terrain.
Cette première expérience m'a permis de travailler au contact d'athlètes avec différents objectifs et problématique a résoudre.
A ce jour, je coach en tant qu'entraineur privé depuis plusieurs années. Mon but étant de booster votre bien-être et votre confiance en vous et d'améliorer votre silhouette.

Ouvert, attentif et à l'écoute, je prend plaisir à construire, avec vous, votre projet autour d'objectifs bien définis !

- Vous souhaitez perdre du poids ? Vous remettre en forme ?
- Vous voulez améliorer vos performances sportives ?
- Vous cherchez à vous préparer physiquement pour un évènement clé à venir ?
- Ou juste un accompagnement extérieur pour vos séances de sport et une aide dans la définition d'un programme ciblé ?

Contactez-moi afin que nous puissions nous rencontrer et voir comment nous pourrons travailler ensemble suivant vos envies, vos désirs et vos disponibilités.
Ainsi, nous définirons dès le premier rendez-vous vos premiers objectifs car, comme vous, ils progresseront au fil du temps et de votre travail.
N'oubliez pas vos résultats sont aussi a la hauteur de votre implication!

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 240€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

Séance Studio de coaching :

Carnet de 10 séances dans mon studio de coaching privé : 45€/séance soit 450€

Annulation possible jusqu'à 24h avant le rendez-vous

Je propose des suivis entièrement personnalisés (nutrition, suivis de charge, stress , sommeil...) en plus de mes services à la séance. Me contactez si vous êtes intéressés.

Cours proposés par Jean-Baptiste
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Jean-Baptiste

- Coaching personnalisé en présentiel dans mon studio de coaching
- Suivis personnalisé avancé (nutrition, entrainement, sommeil, stress…)
- Préparateur physique catégorie U17 au Toulouse Olympique Rugby a 13
- Coaching en Haltérophilie et renforcement musculaire a l’USC Colomiers
- Coaching de groupe en mobilité et renforcement musculaire
- Encadrement de séances de Taekwondo

Les 5 avis sur Jean-Baptiste
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

D
Daurine

J’ai eu la chance d’avoir Jean-Baptiste en tant que coach, notamment après une blessure. Il a su parfaitement s’adapter, et également à mon niveau.
Bienveillant, dynamique, souriant, motivant...! Je recommande !

Z
Zam

Coach vraiment professionnelle est exemplaire !
Très patient avec ses clients et prend le temps de bien expliquer ses exercices.
Pousse toujours à dépasser ses limites tout en gardant à l’esprit là gestuel.
Prévoit de bon échauffement avant chaque exercices pour bien éviter les blessures !

Et tout ça dans la joie et la bonne humeur !

Q
Quentin

Jean-Baptiste est un excellent coach professionnel, sérieux et motivant ! Il est extrêmement agréable de travailler avec lui.
Il s’adapte aux ressentis du moment avant chaque séance et fait preuve de réactivité afin de toujours tirer le meilleur de nous.
Il accompagne ses clients avec précision tant sur les conseils d’entraînement, que sur la nutrition et les habitudes de vie, jusqu’à l’atteinte de leurs objectifs, prédéfinis avec lui auparavant afin qu’ils soient ambitieux mais réalisables et répondent au mieux à leurs attentes.
Un gros avantage supplémentaire est qu’il dispose d’un Home Gym professionnel permettant d’accueillir ses clients et les faire progresser avec du matériel adapté.

Bienvenu au HomeJijibe !

A
Antoine

Super ! JB est à l’écoute et porte une attention rigoureuse au besoin de ses clients. Le tout dans une bonne humeur, mais sans oublier pourquoi nous sommes là. Je recommande vivement, si on est motivé, il nous donne toutes les armes pour réellement progresser.

A
Armand

J’ai eu la chance d’effectuer une dizaine de séances avec Jean-Baptiste, autant vous dire que je n’ai pas été déçu ! Des conseils de pro dans une ambiance agréable et du matériel flambant neuf ! Je recommande vivement

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