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Holly
- Tarif 65€
- Réponse 2h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Holly a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Holly a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

65€/h
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Sport santé
Coach Sportif Diplômé d'Etat en Région Parisienne. S'adapte aux besoins et aux objectifs de chacun.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Sport santé
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Nanterre
Recommandé
Holly a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Holly
Fort de plus de 10 ans d’expérience en musculation, j’ai développé une approche de coaching personnalisée, progressive et efficace, adaptée à chaque profil.
Ayant moi-même vécu une transformation physique et mentale au fil des années, je sais à quel point l’accompagnement, la motivation et la confiance sont essentiels pour obtenir des résultats durables.
Titulaire d’une double Licence (Licence Professionnelle des Métiers de la Forme et Licence Éducation et Motricité), je m’appuie sur des connaissances solides pour proposer des séances sécurisées, bienveillantes et adaptées, que votre objectif soit la remise en forme, la perte de poids, le raffermissement ou la prise de masse.
Mon objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, progresser à votre rythme et atteindre vos objectifs en toute sérénité.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de coaching sportif personnalisés, en individuel ou en duo, à domicile, en salle ou en extérieur.
Fort de nombreuses années d’expérience dans le sport (rugby, boxe, musculation), j’accompagne femmes et hommes avec bienveillance, écoute et pédagogie, quel que soit votre niveau.
Que votre objectif soit une perte de poids, un raffermissement, une remise en forme, une prise de masse ou simplement vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, je m’adapte à vos besoins et à votre rythme.
Ensemble, nous mettrons en place un programme efficace, progressif et motivant, pour des résultats durables et une transformation en toute confiance.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Je l’ai connu Holly sur les réseaux sociaux. J’ai fais appel à ces services dans l’objectif de perdre du poids. En juin 2024 je pesais 99kg pour 1m78 et fin janvier 2025 je suis à 84kg. Il a su être à l’écoute et prendre en compte certains paramètres pour me créer un programme sur mesure qui répondait au mieux à ma génétique et à mes objectifs. Des conseils précieux et précis aussi bien sur mes séances à la salle ainsi que sur ma diet qui m’ont permis d’attendre cette belle perte de poids. Merci encore à lui, je vous le recommande.
Holly est un très bon coach. Il m’a accompagné durant ma perte de poids. Ses conseils alimentaires associés aux entraînements intensifs, m’ont permis de mieux me sentir dans mon corps. Aujourd’hui je suis pleine forme physique, j’ai un meilleur cardio et j’ai vraiment confiance en moi. Je continue d’utiliser ses services pour maintenir la forme. Je vous le recommande vivement.
Incroyable expérience avec Holly très efficace et concis dans le excercices à bientôt pour la suite
Holly est un excellent coach sportif, motivant et ultra pro ! J’ai eu l’occasion de travailler avec lui au studio de coaching Apogée, et ça a été une super expérience. Il sait s’adapter aux besoins de chacun, que ce soit pour un renforcement musculaire, une remise en forme ou une préparation plus spécifique.
Son approche est à la fois bienveillante et exigeante, ce qui permet de progresser efficacement tout en évitant les blessures. Il prend le temps de bien expliquer les mouvements et sait comment pousser ses élèves à donner le meilleur d’eux-mêmes.La qualité principale d’Holly est son sens aigu de l’adaptation. Peu importe l’âge, le niveau ou le sexe de la personne, il sait ajuster son approche pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Grâce à son expertise, il est capable de concevoir et de proposer un programme structuré et efficace, parfaitement adapté aux attentes et aux objectifs recherchés.
A l’écoute et fais preuve de pegagogie!
Super intéressant de travailler avec Holly, je recommande..Bon coach pédagogue à choisir sans hésiter recommandé à 100%
Il a le sens de la pédagogie , qui est naturellement ancrée en lui, permettant à ses élèves d’oublier la démotivation . Il a cette faculté à provoquer le déclic incitant au dépassement de soi chez n’importe qui et tout cela en installant une très bonne ambiance , d’où ce sens inné de la pédagogie .
Depuis que je travaille avec Holly, je me sens beaucoup mieux physiquement. Il m’a aidé à améliorer ma discipline en me donnant des conseils précieux pour adopter un meilleur rythme d’entraînement. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en confiance et en régularité dans mes efforts. Son approche est motivante et efficace, je recommande vivement ses services à toute personne souhaitant progresser !
Super prof qui met facilement à l’aise et très facile à comprendre merci pour tout.
J’ai jamais autant progressé qu’avec Holly je recommande vivement !
Holly est un coach expérimenté et à l’écoute qui sait s’adapter aux besoins de ses élèves et les aider à progresser du mieux possible afin qu’ils puissent atteindre les objectifs sont fixés.
Holly est un super coach sportif, très professionnel, réactif et disponible. À l’écoute, il s’est adapté à ma forme physique du moment, a su identifier mes objectifs et réaliser un programme qui me soit adapté afin que je puisse les atteindre. Il s’assure que les exercices soient variés et progressifs et n’hésite pas à se mouiller pour nous pousser à nous surpasser ce qui est très motivant. Je recommande à 100%!
Holly est une coach passionnée et engagée, qui met tout en œuvre pour aider ses élèves à progresser et à atteindre leurs objectifs. Grâce à son expertise, son approche bienveillante et sa capacité à motiver, il sait créer un environnement de confiance où chacun peut évoluer à son rythme. Si vous cherchez un coach qui allie technique, pédagogie et motivation, Holly est sans aucun doute la personne qu’il vous faut !
Holly est un coach dynamique et pédagogue, toujours à l’écoute de ses élèves. Il sait motiver et pousser chacun à se dépasser. En plus d’être constamment souriant, il a toujours de bons conseils ! Je le recommande vivement ! :)
Holly est très pédagogue, il m’a fait redécouvrir le sport . Très compétant et à l’écoute de ms problématique qu’on peut avoir
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 290€
- 10h : 500€
webcam
- 65€/h
Précisions
Mes tarifs sont à la seance et non a l’heure
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