1er cours offert
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Eric
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Coach sportif diplômé d'état avec plus de 15 ans de pratique sportive | Cours privatif ou collectif en ligne, à domicile, en extérieur ou en salle de sport.
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
À propos d'Eric
Bonjour et bienvenue sur mon profil.
Je m'appelle Eric, je suis passionné de sport depuis mon plus jeune enfance.
Le sport est pour moi un besoin physiologique au même titre que boire et manger.
La sensation de bien-être que je ressens après une séance n'a pas de prix.
Aujourd'hui, en tant que pratiquant et coach fitness et musculation, mon but est de vous aider à améliorer votre condition physique, votre état d'esprit et vous transmettre des bonnes habitudes de vie.
Je suis convaincu que chacun d'entre nous a un champion qui sommeille en lui.
J'ai hâte de vous aider dans vos objectifs.
À bientôt.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez débuter ou reprendre le sport ? Vous avez bien raison, car le sport, c'est la santé, et la santé, c'est la vie !
Peu importe votre niveau, je vais vous aider à avoir plus d'énergie, exploiter votre potentiel, dépasser vos limites et améliorer votre condition physique.
Mon accompagnement va vous permettre de :
- Brûler du gras et des calories
- De vous tonifier et muscler votre corps
- Développer votre force et votre endurance
- Améliorer votre coordination et votre équilibre
- Améliorer votre vitesse et explosivité
Les résultats seront visibles en moins de 90 jours !
Chaque programme d'entraînement est adapté à votre niveau et vos objectifs.
• Remise en forme : Retrouver une bonne condition physique générale.
• Perte de poids : Atteindre votre silhouette idéale et améliorer votre santé.
• Renforcement musculaire et musculation : Gagner en force pour affronter les défis quotidiens.
• Amélioration de votre cardio : Optimiser l’endurance et la santé cardiovasculaire
Déroulé d'une séance :
• 10 minutes : Échauffements (Ostéoarticulaire, Cardiovasculaire et musculaire)
• 40 minutes : Corps de la séance
• 10 minutes : Retour au calme et étirements
Lieu : À domicile, en ligne, en extérieur ou en salle de sport.
Les séances peuvent se faire en cours privatifs ou collectifs.
Prenez en main votre santé et votre bien-être dès aujourd’hui !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Un grand merci à Eric pour la super séance au On Air d’Ivry-sur-Seine !
Son accompagnement est au top : à la fois pédagogue, motivant et ultra impliqué. Il sait parfaitement s’adapter au niveau tout en poussant jusqu’au dernier retranchement, sans jamais négliger la technique ni la sécurité.
Une vraie plus-value dans une séance, que ce soit pour progresser ou simplement se dépasser. Je recommande à 100 % !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Eric offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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