1er cours offert
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Victor
- Tarif 55€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Victor a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach sportif diplômé (Master STAPS) – Perte de poids, renforcement musculaire, préparation athlétique.
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lille
À propos de Victor
Mes formations : *Master STAPS EOPS (Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive – Université de Lille) : -> Expertise en préparation physique, mentale et nutritionnelle, avec une approche globale et adaptée à tout profil. *AUEC Réathlétisation (Université de Lille) : -> Spécialisé dans la préparation au retour au sport après blessure. Mes expériences : *Coaching sportif (à domicile ou distanciel) -> Accompagnement de nombreuses personnes dans l’atteinte de leurs objectifs (perte de poids, tonification, prise de masse, remise en forme générale). *Préparateur physique auprès de clubs sportifs : • Natation (AVAN) • Rugby (Lille Iris Rugby) • Water-polo (LUC) -> Ces expériences m’ont permis de développer une forte capacité d’adaptation, aussi bien avec des sportifs confirmés qu’avec un public loisir. Mon approche : Je propose un coaching sur mesure, adapté à vos besoins : performance, santé, confiance en soi ou simple bien-être. Mon objectif est de vous guider pas à pas, avec une méthode complète qui combine préparation physique, suivi mental et conseils nutritionnels.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une séance 100% personnalisée, directement chez vous (ou en visio) ! Chaque séance dure 1h et se déroule ainsi : - Mise en place de mon matériel et présentation de la séance (2 min). - Échauffement : mobilité, cardio et activation musculaire (15 min). - Séance principale : adaptée à vos objectifs (40 min). - Retour au calme : relaxation guidée ou étirements pour bien récupérer (3 min) Mes coachings s’adressent à tous : *Perte de poids et remise en forme *Maintien de la condition physique *Préparation spécifique à un sport ou à une performance Et surtout… une ambiance motivante, bienveillante et chaleureuse pour progresser avec plaisir !
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
webcam
- 45€/h
cours offert
Victor offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarif cours seul : 1h : 55€/h 5h : 50€/h 10h : 45€/h Tarif cours en duo : 1h : 60€/h soit 30€/personne 5h : 55€/h soit 27,5€/personne 10h : 50€/h soit 25€/personne Suivi nutritionnel : - 50€ par mois
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