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Benjamin
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Cross training
- Aérobic
Coach Sportif Diplômé (Licence STAPS) : faire du sport seul ou avec tes amis tout en se faisant plaisir c'est ici !
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- Aérobic
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montpellier
-
Recommandé
Benjamin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Benjamin
J'entraine enfants et adultes depuis maintenant plus de deux ans.
Je m'entraine moi même pour toujours apprendre de nouvelles choses et pour battre mes propres records.
Je suis à l'écoute et je sais m'adapter aux difficultés et problèmes que peuvent rencontrer les élèves.
Bonne humeur et joie au rendez vous pendant mes cours !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bienvenue dans le monde du sport !
Que ce soit pour prendre du plaisir ou pour atteindre des objectifs précis tu es à la bonne porte ! Mais laisse moi avant tout me présenter ;)
Je m'appelle Benjamin j'ai 21 ans et je suis actuellement étudiant dans la psychologie du sport. A côté de mes études je suis coach sportif personnel (licence STAPS Entrainement Sportif) depuis deux ans et aide les personnes à se développer physiquement mais aussi mentalement.
Je suis avant tout un grand passionné du sport. Depuis mon plus jeune âge, je pratique régulièrement une activité physique. J'ai pratiqué pendant plus de 10 ans du tennis (ancien classé) avant de me lancer dans le karaté. Je suis aujourd'hui ceinture noire. J'ai également couru cette année mon premier marathon ce qui était un véritable défi à mon âge. En tant que coach sportif, je pratique et m'intéresse de très près au monde de la musculation et aux nouvelles techniques de celle-ci (fitness, HIIT, Cross Training...). Tous ces sports, mais aussi les diplômes que je possède m'ont permis d'acquérir une bonne condition physique et les bases nécessaires pour savoir entraîner et donner les conseils nécessaires à la réalisation de tes objectifs.
Le sport est extrêmement important dans ma vie et j'aime partager cette passion. C'est pourquoi les cours que je donne sont ludiques, adaptés à la personne et à ses objectifs :
- Mincir, perdre du poids, perdre du gras, ...
- Prendre du muscle, prise de masse, ...
- Augmenter son cardio, avoir une meilleure aisance respiratoire, préparer une course (10km, 15km, semi-marathon, marathon), ...
- Prendre du plaisir tout simplement.
Mes façons de travailler dépendent beaucoup de la personne et de ce qu'elle préfère. Selon ses objectifs, les techniques utilisés ne sont pas les mêmes : hiit, course à pied, musculation avec poids (ou sans selon le niveau), Cross Training, cardio training, circuit training, ...
Je sais donc m'adapter à la personne pour que nous ayons les meilleures résultats possible !
Faire du sport reste un plaisir et je vous le prouverai dans chacun de mes cours.
Je travaille avec beaucoup de matériel et ne vous inquiétez pas c'est moi qui l'amène ! Tout ce dont vous avez besoin est d'une bonne bouteille d'eau et de la motivation !
Quelque soit le nombre de personne (max 5) le tarif reste à 30 euros de l'heure. Donc si vous êtes 3 le tarif est à 10 euros par personne !
En espérant que nous nous reverrons bientôt pour passer des bons moments ensemble et accessoirement pour vous faire transpirer un peu !
Sportivement,
Benjamin.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Benjamin est d'un naturel jovial et sympathique, il saura rapidement vous prendre sous son aile et vous guider dans la voie du sport et de l'effort physique.
Ce passionné de karaté, tennis, escalade et autres activités en tout genre possède d'ores et déjà une solide expérience du terrain que cela soit dans le coaching sportif ou dans la préparation physique.
Formé à Paris à l'Université Paris Descartes, il a pu acquérir de solides bases théoriques en anatomie et physiologie qu'il aimera probablement partager avec vous.
Je me souviens encore de séances à ses côtés où nous ressortions grandis de toutes ces nouvelles connaissances sur notre propre corps. Ce sont pour moi des souvenirs très plaisants et je souhaiterais à tout le monde de pouvoir en bénéficier.
Pour cela, n'hésitez pas à le contacter et je suis certain qu'il vous acceptera avec plaisir.
Bon courage pour la suite !
HubertMerci pour les leçons ! Benjamin est top comme coach et ses séances sont centrées sur mes attentes. J’ai pu évoluer dans ma forme physique à mon propre rythme et sur des intensités et fréquences de travail que Benjamin m’a conseillé.
Il saura vous mettre à l’aise et en confiance.
Je recommande !Très investi dans sa profession, Benjamin est un coach très compétent. Grâce à sa formation universitaire et à ces nombreuses connaissances, ce dernier saura vous faire progresser en proposant les meilleurs contenus et ce quel que soit votre objectif.
C'est donc avec plaisir que je recommande Benjamin!Benjamin est quelqu’un de soucieux et d’attentioné qui saura vous faire aimer le sport !
Je le recommande vivement en tant que coachVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Précisions
Pour les groupes (max 5) le cours reste toujours à 30 euros. 3 personnes = 10 euros par personne !
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