Sport - Coach sportif - Paris
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Sport

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  • Coaching Sportif
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Coach sportif diplômé. Accompagnement personnalisé et sécurisé, pour remise en forme, renforcement et mobilité. Coaching adapté à tout âge et niveau, pour bouger mieux sans douleur ni risque de blessu

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 2 km depuis Paris

À propos de Sport

Bonjour, je suis coach sportif indépendant, diplômé d’État, 58 ans.

Certifié également à la méthode CTS Christophe Carrio depuis 2014, je continue à l’appliquer pour moi-même et mes clients.
Après 40 ans, le corps change et les contraintes quotidiennes se font sentir : l’entraînement doit être progressif, personnalisé et sécuritaire.
Mon objectif : qualité du mouvement, régularité et durabilité, pas la performance à tout prix.

Bougeons, renforçons et le mieux possible...
Pascal

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Coaching individuel sur mesure : mobilité, renforcement fonctionnel, posture, reprise d’activité après une pause.
Séances en petit groupe : suivi attentif, cadre motivant, adaptation à tous niveaux.
Une approche qui met l’accent sur :
️ mobilité et santé articulaire
️ renforcement global progressif
️ prévention des douleurs et blessures
️ adaptation permanente à tes sensations et progrès

L’objectif : bouger mieux, rester actif durablement et reprendre ou commencer le sport en douceur, sans douleur ni risque inutile.

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Tarifs

Tarif

  • 70€

Tarifs packs

  • 5h : 350€
  • 10h : 700€

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