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Plaisance-du-Touch 
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Florian
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif et diététicien passionné, je suis là pour vous accompagner sur le plan sportif et mental quelque soit votre votre objectif (prise de poids, perte de poids, tonification, renforcement mus

Méthodologie

Pour les personnes souhaitant prendre ou perdre du poids, je m'oriente sur un travail avec haltères et machines de musculation. Combiné avec une bonne alimentation, ce sera la méthode la plus efficace pour atteindre vos objectifs.
Concernant les personnes qui veulent se tonifier, améliorer leur souplesse, désireuse d'avoir un meilleur cardio etc, nous nous orienterons vers un travail sur ergomètre (ex: tapis de course), élastique, trx et matériels en tout genre.

Parcours

J'ai un bts diététique, ainsi qu'un Bpjeps AF option haltérophilie. Cela fait maintenant 2 ans que je suis coach et que j'établis des plans alimentaires pour mes clients. Je fais beaucoup de coaching à domicile, et plus récemment dans une salle de sport, Easy gym à Mérignac.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Cours proposés par Florian
Individuel
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webcam
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