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Richard
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40€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coach Sportif pour coaching sportif individuel ou en groupe dans la region de Versailles 78
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Fontenay-le-Fleury
À propos de Richard
Bonjour,
Diplômé en Fitness depuis 2013 et passionné par les métiers de la forme depuis mon plus jeune age, mon objectif est de transmettre mon savoir afin de vous accompagner dans votre quête de bien être physique et mental.
je vous propose un entraiment personalisé selon votre niveau et vos objectifs, incluant:
- Remise en forme, mobilité, flexibilité
- Perte de poid, introduction a la nutrition
- Prise de masse et renforcement musculaire
- Amélioration des performances (musculaire et cardio)
- et bien d'autres ...
Je vous propose d'en discuter ensemble lors d'une séance d'éssai (incluant un bilan de vos objectifs ainsi qu'une seance)
Je donne également des cours collectifs (Pump, CAF, Sculpt, Stretch, ABS, Bike,...) et J'organise des Bootcamps en extérieur chaque années a partir du printemps.
J'ai travaillé comme Coach a Londres pendant quelques années dans des clubs comme Gymbox et Fitness First, je serai donc dans la possibilité de vous coacher en anglais si besoin est.
Alors si vous avez un événement a préparer ou tout simplement, si vous souhaitez améliorer votre style de vie, je vous invite a me contacter.
A bientôt
Richard
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Si vous souhaitez une remise en forme, une perte de poids alliant exercices physiques et réajustement de votre plan nutritionnel, une prise de masse, un renforcement de vos capacités musculaires et motrices, une amélioration de votre flexibilité, ou encore une amélioration de vos capacités cardio-vasculaire (endurance) ...
Je vous propose un programme personalisé selon votre niveau, vos objectifs et vos désirs.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
webcam
- 40€/h
Précisions
Je vous propose un PACK de 10 sessions pour 350 Euros, car vous aurez besoin d'un certain nombre de séances pour progresser.
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