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Sébastien
- Tarif 70€
- Réponse 1h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Sébastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sébastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

70€/h
- Coaching Sportif
- Musculation
- Cross training
Coach Sportif Diplômé d'État – Résultats Immédiats, Accompagnement Personnalisé et Rigoureux pour Tous les Objectifs (Perte de Poids, Musculation, Cross-Training, Remise en Forme)
- Coaching Sportif
- Musculation
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez Sébastien : Montigny-le-Bretonneux
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 25 km depuis Montigny-le-Bretonneux
-
Super professeur
Sébastien fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Sébastien
Passionné par le sport et le développement physique, je mets mon expertise au service de ceux qui souhaitent transformer leur corps, améliorer leurs performances et repousser leurs limites.
Fort de plusieurs années d’expérience, je suis spécialisé dans le coaching sportif, le cross-training et la musculation, avec une approche personnalisée qui allie rigueur, variété des exercices, et motivation.
Mon but est simple : vous amener à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en force, d'améliorer votre endurance ou de sculpter votre physique.
Chaque programme est conçu spécifiquement pour vous, selon vos besoins, votre niveau et vos objectifs. En tant que coach diplômé d'État, je mets un point d'honneur à vous offrir un suivi de qualité, dans un cadre sécurisé et motivant.
Cross-training et Musculation : Que vous soyez novice ou athlète confirmé, le cross-training combine des exercices fonctionnels pour améliorer votre condition physique globale, tout en étant complémentaire à des séances de musculation plus ciblées. C’est un excellent moyen de travailler à la fois votre force, votre endurance et votre explosivité, tout en brisant la routine des entraînements classiques.
Mon approche s’appuie sur des exercices variés et adaptés, que ce soit en musculation pure pour développer vos muscles, en cross-training pour améliorer votre condition physique générale ou encore dans un travail de réathlétisation pour les personnes ayant subi des blessures.
Chaque séance est pensée pour vous faire progresser à votre rythme tout en maintenant une sécurité optimale.
Si vous cherchez à vous dépasser et à obtenir des résultats concrets, je serai là pour vous guider, vous challenger et vous accompagner tout au long de votre parcours sportif. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs !
Je saurai vous amener au plus haut de votre potentiel tout en vous accompagnant dans les meilleures conditions possibles.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose des coachings sportifs sur mesure, adaptés à vos objectifs et vos contraintes, que ce soit en extérieur ou en salle de fitness.
Chaque séance est pensée pour répondre spécifiquement à vos besoins, que ce soit pour prendre de la masse musculaire, perdre du poids, vous réathlétiser, ou préparer un objectif physique particulier.
Peu importe votre niveau, je vous guiderai avec une approche personnalisée et des méthodes éprouvées, dans un cadre sécurisé et motivant.
Je peux vous accompagner pour :
- Développer votre masse musculaire : Grâce à des programmes de musculation adaptés, vous apprendrez à cibler efficacement vos groupes musculaires pour une prise de masse progressive et durable.
- Perdre du poids : En alliant exercices fonctionnels et conseils nutritionnels, je vous aiderai à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en préservant votre tonus musculaire et votre bien-être général.
- Reprendre la pratique d’un sport après une blessure : Si vous avez subi une blessure et souhaitez revenir progressivement à l’activité physique, je mettrai en place un programme de réathlétisation en toute sécurité, adapté à votre situation.
- Se remettre au sport après une longue période d'arrêt : Vous n'avez pas pratiqué de sport depuis longtemps ? Pas de panique ! Je vous aiderai à retrouver forme et motivation progressivement, en veillant à éviter les blessures.
- Vous initier à la pratique du sport : Vous êtes novice ou vous n’avez jamais vraiment pratiqué ? Je vous guiderai étape par étape, avec des exercices accessibles et adaptés, pour vous faire découvrir le plaisir du sport et des résultats concrets.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, mon objectif est de vous aider à progresser tout en vous apportant un soutien constant, un suivi rigoureux et un véritable boost de motivation !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
"Seb est un coach en or !
À l’écoute, bienveillant et ultra compétent, il sait s’adapter aux besoins et aux capacités de chacun. Il m’accompagne dans ma préparation au semi-marathon et m’aide aussi dans ma perte de poids. Grâce à lui, j’ai déjà obtenu d’excellents résultats, et surtout, j’ai retrouvé le plaisir de courir sans douleurs, malgré mes problèmes aux genoux et au dos.
Chaque exercice est adapté, chaque conseil est pertinent.
Franchement, je ne peux que le recommander à 100 % : que ce soit pour vous remettre en forme, atteindre un objectif sportif ou simplement reprendre confiance en votre corps, vous serez entre de très bonnes mains."Sébastien construit de bonnes séances et n'hésite pas à donner des conseils selon l'objectif qu'on s'est fixé.
Il est aussi très motivant et impliqué dans ses coachings.Sébastien est sérieux et impliqué dans son travail au quotidien. Je le recommande les yeux fermés. Vous pouvez lui faire confiance pour vos séances, il vous accompagnera vers votre meilleur niveau de forme.
Je connais sebastien depuis plusieurs années et il est toujours aussi passionné de sport. Au delà de ses performances sportifs et de cette passion , sa première qualité est sa pédagogie et sa patience. toutes les qualités d'un bon coach sont réunis. Tres ouvert d'esprit entre la musculation le footing l'escalade le surf le skate ect Nous en avons partagés des moments agréables et nous en avons atteints des objectifs. Je recommande les yeux fermés. Attention sa passion est contagieuse.
Sébastien est un coach très professionnel.
À l’écoute, patient, il maîtrise son sujet et offre un accompagnement personnalisé.
Je le recommande à 200%Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 330€
- 10h : 650€
webcam
- 70€/h
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