Morgane
- Tarif 55€
- Réponse 1h
55€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
- Gym douce
Coach Sportif et Bien-être à Aix-en-Provence, cours de fitness, cardio boxe et Pilates
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- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Morgane : Aix-en-Provence
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Aix-en-Provence
-
À propos de Morgane
Je suis coach sportif diplômée depuis 2019, et pour moi on peut lier remise en forme et bien-être émotionnel.
En coaching privè, j'utilise des techniques de libération énergétique mêlées aux mouvements de fitness pour atteindre un état de bien-être physique, mental et émotionnel.
Je donne aussi des cours en small groups de mind-body fitness et de pilates.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La pratique du sport en pleine conscience a été pour moi une révélation. Après quelques années à me faire souffrir à la salle de sport sans jamais être ni satisfaite ni heureuse, j’ai appris à donner du sens à chaque mouvement, à utiliser mon souffle pour aller chercher les émotions bloquées dans mon corps physique et à utiliser le sport comme outil de libération émotionnelle.
C'est donc de cette énergie dont j'infuse mes cours collectifs et privés.
A chaque séance:
- Prise de votre météo émotionnelle du jour
- Réalisation de mouvements fitness en pleine conscience
- 2 à 3 mouvements de libération énergétique
- Retour au calme avec une méditation personnalisée
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
Précisions
Le tarif est en fait pour 1h15, et j'applique des réductions si vous prenez plusieurs séances,
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