1er cours offert
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Olivier
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1er cours offert
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Coach sportif à Barcelone, spécialisé en musculation, préparation physique générale, nutrition et entraînement hybride
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Recommandé
Olivier a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Olivier
Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis plus de 20 ans. Durant toutes ces années, je me suis entraîné avec constance, en combinant formation professionnelle et apprentissage autodidacte approfondi, toujours fondé sur l’expérience concrète et une volonté quotidienne de progression.
Je n’ai jamais cru aux préjugés ni aux limites imposées de l’extérieur. Au fil du temps, j’ai démontré qu’il est possible d’être fort et musclé tout en performant dans des disciplines d’endurance telles que le trail ou les marathons de montagne. Pour moi, le corps est un outil qui s’adapte lorsque l’état d’esprit est juste.
Je suis exigeant envers moi-même, car je considère que l’effort, la discipline et la constance sont les piliers de tout changement réel. L’entraînement n’est pas seulement une question physique : c’est un moyen de structurer l’esprit, de gagner en confiance et de reprendre le contrôle de soi dans une société de plus en plus confortable et déconnectée de la notion d’effort.
J’ai travaillé aussi bien en coaching individuel qu’en entraînement collectif. À travers mon association Kolossal Training, j’ai accompagné de grands groupes, en aidant des dizaines de personnes issues d’horizons très différents à améliorer leur condition physique et leur mental. J’ai également exercé comme entraîneur en salle de musculation et comme coach officiel lors d’événements tels que la Spartan Race, où j’ai préparé des centaines de participants à prendre le départ.
Grâce à l’entraînement et à l’approche hybride que je pratique, mon objectif est de vous aider à développer à la fois votre force physique et mentale, afin de construire une version de vous-même plus solide, plus consciente et plus performante.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’adopte une approche claire, naturelle et progressive, adaptée à chaque personne et à son niveau réel. Mes cours ne se concentrent pas uniquement sur l’entraînement physique, mais aussi sur le développement mental, la régularité et la discipline nécessaires à une progression durable.
En plus d’être entraîneur personnel, je suis coach mental et spécialisé dans l’entraînement hybride ainsi que dans les courses d’obstacles de type Spartan. Au fil des années, j’ai pratiqué et testé différentes méthodes — musculation, bodybuilding, hypertrophie, entraînement croisé, entraînement fonctionnel et trail — et j’ai également participé à plusieurs courses de montagne et marathons, toujours en m’appuyant sur une expérience concrète et vécue sur le terrain.
J’ai entraîné et j’entraîne régulièrement des personnes aux profils très variés, notamment :
- des militaires et des forces de l'ordre se préparant à des épreuves physiques exigeantes ;
- des adolescents souhaitant gagner en force, en assurance et en confiance en eux ;
- des hommes de plus de 40 ans désireux de retrouver leur forme physique et leur vitalité ;
- des femmes adultes, y compris en période de ménopause, cherchant à améliorer leur condition physique, leur énergie et leur bien-être général ;
- des personnes en surpoids ou en situation d’obésité souhaitant perdre du poids, améliorer leur santé et modifier leurs habitudes de manière progressive et durable.
Je dispose également d’une formation en nutrition sportive, ce qui me permet d’accompagner les changements d’entraînement et de mode de vie de manière cohérente, réaliste et adaptée aux objectifs de chacun, sans excès ni promesses irréalistes.
Les séances peuvent se dérouler dans mon espace privé, entièrement équipé et doté d’un grand jardin, à votre domicile ou en salle de musculation, selon vos préférences et vos objectifs.
Je suis convaincu qu’il n’y a pas de meilleur entraîneur que celui qui applique réellement ce qu’il enseigne. Exigeant envers moi-même, je transmets cette exigence de manière positive, afin d’aider chacun à progresser et à devenir une version plus forte et plus équilibrée de lui-même, tant sur le plan physique que mental. Le sport fait partie intégrante de ma vie, et mon objectif est de vous guider vers un entraînement sûr, efficace et durable pour vous permettre d’atteindre votre plein potentiel.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Pasión y dedicación inigualable,gran trayectoria y profesionalidad, los resultados no se hacen de esperar, recomendado totalmente
Es un profesional , sabe trabajar bien y enseña muy bien , totalmente recomendable
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
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